Erfahre in diesem Rezept, wie du ganz einfach ein kalorienarmes Eis mit der Ninja Creami selber machen kannst – ohne Zucker, super cremig und lecker! Ob als gesundes Vanille- oder Schokoeis: Dieses Eisrezept kommt in seiner Grundversion mit nur 3 Zutaten aus, ist blitzschnell vorbereitet und eignet sich perfekt für alle, die gesund und kalorienarm naschen möchten.
Dank Magerquark enthält dieses Eis zudem auch viele Proteine, ist schön sättigend und gleichzeitig figurfreundlich. Ideal für heiße Tage, als süßer Snack nach dem Training oder einfach, wenn du Lust auf ein leckeres Eis ohne Reue hast.
Vorbereitungszeit5 MinutenMin.
Gesamtzeit5 MinutenMin.
Zutaten
200gMagerquarkalternativ Skyr
150mlMandelmilchungesüßt - alternativ fettarme Milch
40mlMandelmilchungesüßt - alternativ fettarme Milch
Anleitungen
Erythrit in einem Mixer zu einem feinen Puder mahlen.
50 g Erythrit*
Magerquark, Mandelmilch (optional Kakaopulver für Schokoeis) sowie Vanilleextrakt hinzugeben und alles zusammen zu einer glatten Masse mixen.
200 g Magerquark, 150 ml Mandelmilch, Vanilleextrakt*, 15 g Kakaopulver*
Masse in einen Becher für den Ninja Creami füllen und mindestens 12 Stunden einfrieren.
Becher in den Ninja Creami einsetzen und mit der Einstellung “Full” und “Lite Ice Cream” mixen.
Das Eis wird nun die Konsistenz von einem Eis-Schnee haben. Daher die restliche Mandelmilch in den Becher geben und mit “Re-Spin” noch einmal cremig mixen.
40 ml Mandelmilch
Notizen
Bitte beachte auch die Tipps und Hinweise zum Nachmachen von dem kalorienarmen Eis aus der Ninja Creami oben im Blogbeitrag.