Hustenbonbons selber machen ohne Zucker
Erfahre in diesem Rezept, wie einfach du Hustenbonbons ohne Zucker selber machen kannst und damit jedem Husten den Kampf ansagst.
Zutaten
Für die Bonbons
- 50 g Erythrit*
- 15 g Fiber Sirup*
- 15 ml Zitronensaft
Optional können noch ca. 1 Tl folgender Zutaten hinzu gemischt werden
- 1 Tl Ingwer
- Ceylon Zimt*
- Thymian
- Salbei
- Pfefferminze
- Nelken
Anleitungen
- Alle Zutaten in einem Topf gut miteinander verrühren und aufkochen lassen.
- Sobald die Masse zu köcheln beginnt, Herd auf eine niedrigere Temperatur stellen und die Bonbonmasse für ca. 5 - 10 Minuten köcheln lassen.
- Färbt sich die Bonbonmasse leicht bräunlich, sind die Bonbons fertig.
- Bonbonmasse in eine eingefettete Silikon-Bonbonform füllen und fest werden lassen.
Nährwerte
Serving: 1Stück | Kalorien: 2kcal | Kohlenhydrate: 0.1g
