Ingwerwasser mit Kurkuma
Ingwerwasser mit Kurkuma - Ein gesundes und leckeres Rezept, das eine absolute Geheimwaffe in der Erkältungszeit ist.
Zutaten
- 1 Liter Wasser
- 1 Stück Ingwer ca. 5 cm
- 1 Tl Kurkuma*
- 1 Bio-Limette
Anleitungen
- Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Schale der Limette abreiben und den Saft auspressen.
- Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Ingwer, Kurkuma und den Abrieb der Limette hinzufügen und alles zusammen ca. 15 Minuten köcheln lassen.
- Das Ingwerwasser durch ein Sieb gießen und abkühlen lassen.
- Limettensaft einrühren und genießen.
Nährwerte
Serving: 100ml | Kalorien: 0.4kcal | Kohlenhydrate: 0.1g
