Low Carb Milchreis ohne Zucker aus 3 Zutaten
Protein Milchreis ohne Zucker aus Hüttenkäse - Low Carb
Zutaten
- 200 g Hüttenkäse
- 20 g Erythrit* zu Puder gemahlen
- 1 g Ceylon Zimt*
- Vanilleextrakt* nach Belieben
Anleitungen
- Hüttenkäse, gepudertes Erythrit, Zimt und nach Belieben etwas Vanilleextrakt in einen kleinen Topf geben. Unter ständigem Rühren 2–3 Minuten erwärmen. Wer den Milchreis kalt mag, verrührt alles einfach in einer Schüssel.200 g Hüttenkäse, 20 g Erythrit*, 1 g Ceylon Zimt*, Vanilleextrakt*
- Auf zwei kleine Dessertgläser verteilen, mit etwas Zimt bestreuen und direkt genießen.
Nährwerte
Serving: 1Portion | Kalorien: 98kcal | Kohlenhydrate: 3.4g | Proteine: 11g | Fett: 4.3g
