Wenn du gerne Salate sowie Bowls isst und dabei auf Zucker und unnötige Zusatzstoffe verzichten möchtest, wirst du diese drei einfachen Low Carb Dressing Rezepte lieben. Sie sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch gesünder als gekaufte Varianten.
Ich verrate dir in diesem Beitrag drei meiner liebsten Dressings ohne Zucker: ein kalorienarmes Joghurt-Dressing, ein würziges Honig-Senf-Dressing und ein frisches Thousand Island Dressing. Alle kannst du super schnell selber machen und schmecken mindestens genauso gut wie die Fertigprodukte – nur eben ohne versteckten Zucker!
Vorbereitungszeit5 MinutenMin.
Gesamtzeit5 MinutenMin.
Zutaten
Joghurt Dressing
150gJoghurtich nehme Joghurt mit einem Fettanteil von 3,5%
Für das jeweilige Dressing, alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Dressing mixen.
Notizen
Nährwerte pro 100 g zu den jeweiligen Dressings:Joghurt Dressing: Kcal: 56; Kohlenhydrate: 3,5; Proteine: 3,1; Fett: 2,6Honig Senf Dressing: Kcal: 272; Kohlenhydrate: 0,3; Proteine: 0,4; Fett: 29,5 Thousand Island Dressing: Nährwerte pro 100 g: Kcal: 35; Kohlenhydrate: 4,3; Proteine: 1,6; Fett: 1,0 Bitte beachte auch die Tipps und Hinweise zum Nachmachen der Low Carb Dressings ohne Zucker oben im Blogbeitrag.