• Rezepte
  • 📋 Merkliste
  • Backbuch
  • Themen
  • Tipps
  • Empfehlungen
  • News
  • Über mich
menu icon
go to homepage
  • Rezepte
  • 📋 Merkliste
  • Backbuch
  • Themen
  • Tipps
  • Empfehlungen
  • News
  • Über mich
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • search icon
    Homepage link
    • Rezepte
    • 📋 Merkliste
    • Backbuch
    • Themen
    • Tipps
    • Empfehlungen
    • News
    • Über mich
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×
    Staupitopia » Rezepte » Desserts und Süßspeisen » Desserts

    Low Carb Kokoscreme

    5 von 2 Bewertungen
    Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
    Aktualisiert: 10.11.2025 · Rezept von Katrin Staupendahl · 2 Kommentare
    Zum Rezept Auf meine Merkliste Rezept gespeichert Rezeptideen über WhatsApp Pin
    Kokoscreme Low Carb Rezept

    Wenn du Bounty magst, dann musst du unbedingt einmal diese Low Carb Kokoscreme ohne Zucker ausprobieren. Die Kokoscreme ist ein wirklich einfach und schnell gemachtes Low Carb Dessert im Glas, das himmlisch nach Kokos schmeckt und in weniger als 10 Minuten zubereitet ist. Verführerisch einfach und verführerisch lecker!

    So wird die Low Carb Kokoscreme gemacht

    Die Zubereitung dieser leckeren Low Carb Kokoscreme ohne Zucker ist wirklich ein Kinderspiel. Du gibst einfach Mandelmilch, Erythrit*, Kokosöl* und Agar Agar* zusammen in einen Topf und kochst alles unter ständigem Rühren auf. Anschließend lässt du die Mischung für ca. 4 Minuten weiter köcheln, damit die Bindekraft des Agar Agars aktiviert wird.

    Anschließend stellst du die Mischung für ca. 30 Minuten zum Abkühlen beiseite. Viel länger solltest du allerdings nicht warten, da das Agar Agar mit dem Abkühlen beginnt, die anderen Zutaten zu binden und dann sehr schnell fest wird.

    Nach der Abkühlzeit schlägst du nun noch die Sahne auf und hebst sie zusammen mit den Kokosraspeln unter die Kokos-Masse. Fertig ist deine Low Carb Kokoscreme.

    Damit sich die Low Carb Kokoscreme ohne Zucker festigt, verteilst du sie nun noch auf kleine Dessert-Schälchen und stellst sie für ca. 3 Stunden kalt. Guten Appetit!

    Kokoscreme ohne Zucker Rezept

    Mehr leckere Low Carb Dessert Rezepte

    Dir gefällt dieses Rezept für die Low Carb Kokoscreme ohne Zucker? Dann solltest du dir auch diese Rezepte für zuckerfreien Nachtisch nicht entgehen lassen.

    • Ein Tiramisu ohne Zucker, das besser schmeckt als vom Italiener? Das geht!
    • Du glaubst mir nicht, dass du eine Creme Brulee mit richtiger Karamell-Knusperschicht ganz einfach selber machen kannst und das auch noch Low Carb? In meinem Creme Brulee Rezept ohne Zucker kommt der Beweis.
    • Ein Low Carb Dessert im Glas ist nicht nur etwas fürs Auge. Hier erfährst du wie du ein köstliches Dessert mit Quark, Himbeeren und Baiser ganz ohne Zucker zubereiten kannst.
    • Du bist auf der Suche nach einem köstlichen Low Carb Dessert im Glas? Dieses Low Carb Quark Dessert mit Mango und Walnüssen kannst du innerhalb von nur 5 Minuten zubereiten.
    Bounty Creme Low Carb Rezept

    Tipp: In meinem Buch Backen ohne Zucker bekommst du neben vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen über 100 meiner liebsten Rezepte in gebundener Form! Es ist ein Begleiter, der dir dabei helfen soll, den Zucker im Alltag zu reduzieren. Dabei sollst du nicht das Gefühl haben auf etwas verzichten zu müssen!

    📖 Rezept

    Low Carb Kokoscreme Dessert

    Low Carb Kokoscreme

    Katrin Staupendahl
    5 von 2 Bewertungen

    Ich freue mich über deine Bewertung. Klicke einfach hier auf die Sterne.

    Zutaten Zubereitung Nährwerte Empfehlungen
    Vorbereiten 10 Minuten Min.
    Kochzeit 4 Minuten Min.
    Gesamt 14 Minuten Min.
    Portionen: 8 Portionen
    Auf meine MerklisteZu meiner Merkliste Kommentieren
    WhatsApp Email Facebook
    Aktiviere, damit der Bildschirm anbleibt.

    Zutaten
      

    • 400 ml Mandelmilch
    • 60 g Erythrit*
    • 2 El Kokosöl*
    • 2 g Agar Agar*
    • 200 g Sahne, nach Belieben vegan
    • 30 g Kokosraspeln*
    Für die Dekoration
    • Schokolade ohne Zucker, grob gehackt, alternativ Schokolade mind. 85% Kakao

    Zubereitung 

    1. Mandelmilch, Erythrit, Kokosöl und Agar Agar in einen Topf geben und unter ständigem Rühren zusammen aufkochen. 
    2. Mischung für ca. 4 Minuten, unter gelegentlichem Rühren, weiter köcheln lassen.
    3. Creme für ca. 30 Minuten abkühlen lassen, anschließend Sahne steif schlagen und zusammen mit den Kokosraspeln unterheben.
    4. Kokoscreme auf ca. 8 kleine Dessert-Gläser verteilen, nach Belieben mit grob gehackter Low Carb Schokolade dekorieren und vor dem Verzehr mind. 3 Stunden kalt stellen.

    Nährwerte

    Serving: 1PortionKalorien: 113kcalKohlenhydrate: 1.2gProteine: 1gFett: 11.5g

    Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

    Meine Empfehlungen

    Erythrit
    Erythrit*
    Kokosöl
    Kokosöl*
    Agar Agar
    Agar Agar*
    Kokosraspeln
    Kokosraspeln*

    Verpasse kein neues Rezept mehr...

    ... und melde dich für die Staupitopia News an.

    Schon probiert?

    • Nachtisch ohne Zucker Rezepte
      Nachtisch ohne Zucker - 12 einfache Rezeptideen
    • Schnelles Low Carb Dessert Rezept mit Quark und Mango
      Low Carb Quark Dessert im Glas mit Mango und Walnüssen
    • Schnelles Low Carb Dessert mit Erdbeeren im Glas
      Low Carb Spaghetti Eis Dessert ohne Zucker
    • Vegane Schokocreme ohne Zucker Rezept
      Schokocreme ohne Zucker

    Du hast dieses Rezept für Low Carb Kokoscreme ohne Zucker ausprobiert? Ich freue mich immer, wenn du mir unter diesem Beitrag einen Kommentar mit einer Bewertung schreibst.

    Hast du auch ein Foto gemacht? Teile es doch auf Instagram und verlinke mich. Ich bin schon gespannt auf dein Foto und dein Feedback!

    Low Carb Kokoscreme ohne Zucker Rezept

    * Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Blog auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Über die Links mit einem "Stern" binde ich in Rezepten und Beiträgen nur meine liebsten Produkte ein. Diese nehme auch ich zum Backen und Kochen.

    Wenn du eines der von mir verlinkten Produkte mit einem Stern kaufst, bekomme ich einen kleinen Teil der Einnahmen. Für dich entstehen keine Kosten und der Preis ändert sich für dich nicht. Die Links tragen dazu bei, dass ich Staupitopia auch in Zukunft unabhängig betreiben und zuckerfreie Rezepte für dich entwickeln kann. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    Mehr Rezepte für dich

    • Low Carb Eierlikör selber machen | Ohne Zucker Backen und Naschen
      Eierlikör ohne Zucker selber machen
    • Götterquark mit Joghurt Rezept
      Götterquark mit Joghurt
    • Dampfnudeln ohne Zucker selber machen mit Vanillesoße und Pflaumenfüllung
      Dampfnudeln ohne Zucker selber machen
    • Apfelkompott ohne Zucker selber machen
      Apfelkompott ohne Zucker

    Kommentare

      Hinterlasse mir einen Kommentar. Antwort abbrechen

      Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

      Bewerte das Rezept




      5 from 2 votes (1 rating without comment)
    1. Tanja meint

      Januar 31, 2021 at 8:12 p.m.

      5 Sterne
      Bestimmt sehr lecker werd ich demnächst testen.Könnte man das Rezept mit Kokosmilch machen?

      Antworten
      • Staupitopia meint

        Februar 05, 2021 at 10:15 a.m.

        Vielen Dank! Ja, Kokosmilch geht hier natürlich auch 😉

        Antworten
    Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

    Hey! Schön, dass du da bist!

    Ich bin Katrin und auf meinem Blog Staupitopia Zuckerfrei zeige ich dir mit einzigartigen Rezepten ohne Zucker und Mehl, wie du ganz ohne Reue gesünder backen, naschen und genießen kannst. Bist du noch auf der Suche nach einem Low Carb Rezept, das du noch nirgendwo gefunden hast? Ich bin da, um dies zu ändern!

    Mehr über mich →

    Jetzt erhältlich:
    Das Backbuch zum Blog

    Backen ohne Zucker Backbuch Staupitopia Zuckerfrei alias Katrin Staupendahl

    HOL DIR NEUE REZEPTE PER MAIL!

    ...und melde dich für die Staupitopia Zuckerfrei News an. ♥️♥️♥️

    Jetzt anmelden

    Footer

    ↑ nach oben

    Entdecke

    • Alle Rezepte
    • Tipps
    • Empfehlungen
    • Newsletter

    Staupitopia

    • Über mich
    • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz

    Copyright © 2025 Staupitopia Zuckerfrei

    Ich freue mich über deine Bewertung

    Your vote:




    Klicke einfach auf den Button unten – so wird deine Bewertung gespeichert.

    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    .

    Something went wrong. Please try again.