Dein Blog für einzigartige Low Carb und Keto Rezepte ohne Zucker und Mehl, mit denen du gesünder backen, naschen und kochen kannst.
Top 10 Rezepte ohne Zucker
Diese 10 Rezepte werden aktuell am häufigsten besucht. Wenn du hier neu bist, fang damit an.
- Low Carb Pfannkuchen - gesund und lecker
- Apfel Quark Kuchen ohne Zucker
- 1-2-3 Kuchen ohne Zucker
- Kekse ohne Zucker - die 20+ besten Rezepte
- Low Carb Pflaumenkuchen mit Streusel
- Keto Pizzateig aus 2 Zutaten
- Apfel-Kürbiskuchen ohne Zucker
- Low Carb Kürbis Rezepte - 16 gesunde Alternativen
- Low Carb Nudeln aus nur 3 Zutaten
- Mandelkekse ohne Mehl und ohne Zucker
Wonach suchst du?
Tipp ein, was du gerade loswerden willst (Quark, Apfel, Hüttenkäse, Kürbis ...) oder wonach dir der Sinn steht. Auf meinem Blog mit über 900 einfachen Rezepten ohne Zucker findest du ausschließlich Rezepte, die ich selbst entwickelt und getestet habe.
Schön, dass du da bist!
Hi, ich bin Katrin...
alias Staupitopia Zuckerfrei. Angefangen habe ich 2018, weil mir die zuckerfreien Rezepte, die ich fand, entweder nicht schmeckten oder nicht funktionierten. Also entwickle ich seitdem eigene.
Meine neuesten, zuckerfreien Rezepte
Diese Rezepte haben es ganz frisch auf meinen Blog geschafft oder wurden aktuell von mir überarbeitet.
Beliebte Rezeptsammlungen
Rezepte nach Thema sortiert, wenn du noch nicht genau weißt, wonach du suchst.
Kuchen, Torten & Muffins
Vom schnellen Blechkuchen bis zur Torte für den Geburtstag. Natürlich alle ohne Zucker und ohne Weizenmehl.
Alle Kuchen ohne Zucker
Herbstrezepte
Im Herbst verwende ich besonders gerne Äpfel, Pflaumen und Kürbisse zum Backen.
Einfach & gesund ❤️
Low Carb Brot Backen
Von schnellem Knäckebrot bis zum Kastenbrot für die ganze Woche - ohne Mehl & ohne Kohlenhydrate.
Herzhafte Low Carb Gerichte
Ich nehme Gemüse, Quark und Hüttenkäse statt Nudeln, Reis und Kartoffeln.
Alle herzhaften Low Carb Gerichte
Einfach, schnell & lecker!
Desserts ohne Zucker
So kannst du gesündere Desserts mit wenigen Kohlenhydraten genießen...
Jetzt entdecken!
AirFryer Rezepte
Probiere schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse - perfekt, wenn du lieber fettarm, proteinreich und Low Carb genießen möchtest.
Finde Rezepte, die zu deinem Alltag passen
Die einen achten auf Kohlenhydrate, die anderen auf Kalorien oder Protein. Such dir die Richtung aus, die zu dir passt.
Alles rund um die zuckerfreie Ernährung
Welches Mehl ersetzt was? Warum wird Erythrit im Mund kalt? Hier sind die Antworten.
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Das Backbuch zum Blog
Meine 100 liebsten Rezepte für gluten- und zuckerfreie Kuchen, Torten, süße Kleinigkeiten, Brote & herzhaftes Gebäck