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    Staupitopia » Rezepte » Desserts und Süßspeisen » Desserts » Spekulatius Dessert

    Low Carb Spekulatius Dessert in 5 Minuten

    16. Dez 2018 von Staupitopia

    Ein schneller Low Carb Nachtisch für Weihnachten: Low Carb Spekulatius Dessert

    Mit diesem Low Carb Spekulatius Dessert liegst du zu Weihnachten gold richtig. Du kannst das leckere, weihnachtliche Dessert schnell und einfach zubereiten und es eignet sich hervorragend für viele Gäste. Probier es unbedingt einmal aus.

    Low Carb Nachtisch für Weihnachten Rezept

    Mit diesem Rezept kannst du ein leckeres Low Carb Spekulatius Dessert in nur 5 Minuten selber machen

    Du liebst schnelle Rezepte und super leckere Low Carb Desserts? Dann musst du dieses Low Carb Spekulatius Dessert Rezept unbedingt ausprobieren!
    In nur 5 Minuten kannst du dieses weihnachtliche Low Carb Dessert zubereiten und deinem Besuch anschließend direkt servieren. Alternativ kannst du es natürlich auch schon vorbereiten bevor dein Besuch eintrifft und es bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.

    Low Carb Rezepte für Weihnachten: Spekulatius Dessert ohne Zucker

    So kann das Low Carb Spekulatius Dessert gesüßt werden

    Zum Süßen des Low Carb Spekulatius Dessert verwende ich zu Puder gemahlenes Erythrit*. Hast du kein Erythrit zu Hause oder benutzt du lieber andere Zucker-Alternativen, dann kannst das Erythrit in diesem Rezept auch durch einen anderen Zuckeraustauschstoff, wie zum Beispiel Xylit* oder Stevia* ersetzen.  

    Wichtig: Jeder Zuckeraustauschstoff besitzt eine andere Süßkraft und einen anderen Geschmack. Wenn du eine andere Zucker-Alternative im Low Carb Dessert verwenden möchtest solltest du dich also am besten Schritt-für-Schritt an deine gewünschte Süße von deinem Low Carb Spekulatius Dessert herantasten.

    Du möchtest Tipps und Tricks zum Pulverisieren von Erythrit? Dann wird dir dieser Beitrag dazu sicherlich weiterhelfen.

    Low Carb Dessert für Weihnachten mit Spekulatius

    Du möchtest noch mehr köstliche Rezepte für Low Carb Desserts?

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    Low Carb Spekulatius Dessert ohne Zucker

    Tipp: Kennst du schon meinen youtube Kanal? Dort findest du gelingsichere Low Carb Rezept-Videos sowie viele weitere nützliche Hinweise rund um das Thema Low Carb Backen. 

    Low Carb Nachtisch für Weihnachten Rezept

    Low Carb Spekulatius Dessert

    Staupitopia Zuckerfrei
    Mit diesem Low Carb Spekulatius Dessert liegst du zu Weihnachten gold richtig. Du kannst das leckere, weihnachtliche Dessert schnell und einfach zubereiten und es eignet sich hervorragend für viele Gäste. Probier es unbedingt einmal aus.
    Menge 3 Portionen
    Rezept drucken Rezept pinnen
    Zubereitungszeit 5 Min.
    Gesamtzeit 5 Min.

    Zutaten
      

    • 100 g Joghurt
    • 200 g Frischkäse
    • 40 g Erythrit* zu Puder gemahlen
    • 1 El Kokosöl* geschmolzen
    • 1 Tl Spekulatiusgewürz*
    • Vanilleextrakt* nach Belieben

    Zum Bestreuen

    • Ceylon Zimt* nach Belieben

    Zubereitung
     

    • Alle Zutaten zu einer glatten Creme rühren.
    • Creme auf kleine Dessert Gläschen verteilen und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
    • Kurz vor dem Verzehr Spekulatiuscreme mit dem Zimt bestreuen und anschließend genießen.

    Nährwerte

    Serving: 100g | Kalorien: 196kcal | Kohlenhydrate: 3.5g | Proteine: 5g | Fett: 18g

    Meine Empfehlungen

    Spekulatiusgewürz*
    Erythrit*
    Vanilleextrakt*
    Ceylon Zimt*
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    Low Carb Spekulatius Dessert ausprobiert? Dann teile gerne ein Foto mit mir! Poste es bei Instagram @staupitopia_zuckerfrei mit dem Hashtag #staupitopia oder verlinke es bei Facebook @staupitopia.

    Low Carb Spekulatius Dessert für Weihnachten

    *Staupitopia Zuckerfrei ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon Europe S.à.r.l.u, einem Affiliate Partnerprogramm. Das bedeutet, dass die mit “Sternchen” gekennzeichneten Links Affiliate Links bzw. Produktlinks sind, die zu amazon.de führen. Ich werde an einem kleinen Teil der Einnahmen beteiligt, wenn du eines der von mir verlinkten Produkte kaufst. Es entstehen keine Kosten für dich. Ein großes Dankeschön schon einmal für das Unterstützen von Staupitopia Zuckerfrei.
    Natürlich empfehle ich selbstverständlich nur Produkte, wenn ich von ihnen überzeugt bin.

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    Leser-Interaktionen

    Kommentare

    1. Iris

      Dezember 16, 2018 at 9:17 pm

      Hallo Katrin,
      heute Mittag habe ich das Dessert gemacht und es war eine Wucht gewesen. Das schmeckt mega lecker und ich brauch keine Gäste, um das öfters zu machen 🙂
      Vielen Dank für das Rezept und ich wünsche mir, dass du es NIE leid wirst, neue Rezepte auszuprobieren bzw. zuckerfrei umzuwandeln und deine Seite immer aktiv bleibt. Wenn man am Abnehmen ist, dann ist dein Blog die "Rettung" für alle Naschkatzen.
      LG
      Iris

      Antworten
      • Staupitopia

        Dezember 26, 2018 at 8:10 pm

        Liebe Iris,
        ganz lieben Dank. Ich freue mich total, wenn ich mit meinen Rezepten weiterhelfen kann :-). Es wäre ja auch zu schade, wenn man auf die ganzen Leckereien verzichten müsste ;-P
        Ganz lieben Gruß
        Katrin

        Antworten

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