Ein schnelles und einfaches Dessert Rezept, das du jederzeit selber machen kannst: Low Carb Quark Dessert mit Mango und Walnüssen
Dieses leckere und proteinreiche Low Carb Quark Dessert im Glas kannst du innerhalb von nur 5 Minuten selber machen und anschließend direkt genießen. Keine Wartezeit, keine Kühlzeit – einfach nur zubereiten und genießen. Einfacher und schneller lässt sich wirklich kein Low Carb Dessert selber machen.
Im Rezeptvideo siehst du, wie du neben dem Quark Dessert auch noch ein köstliches Low Carb Spaghetti Eis Dessert sowie ein Low Carb Himbeer-Quark-Baiser Dessert selber machen kannst. Schau unbedingt einmal rein!
Schnell, einfach und unglaublich lecker: Das Low Carb Quark Dessert
Low Carb Desserts im Glas sind nicht nur besonders hübsch anzusehen, sondern sind meist auch einfach und schnell selber gemacht und dazu auch noch richtig lecker.
Auch dieses Low Carb Quark Dessert mit Mango und Walnüssen ist eines dieser leckeren Desserts. Super schnell zubereitet und wirklich eine Freude für jeden Gaumen. Genau das richtige, um Gäste mit einer süßen Nascherei nach dem Essen zu überraschen.
Probier das leckere Low Carb Quark Dessert also unbedingt einmal aus.
Erythrit zum Süßen des Low Carb Desserts mit Quark
Zum Süßen des Low Carb Quark Desserts verwende ich zu Puder gemahlenes 
Aber Achtung: Jeder Zuckeraustauschstoff hat eine andere Süßkraft und einen anderen Geschmack. Taste dich also am besten Schritt-für-Schritt an die gewünschte Süße von deinem Low Carb Quark Dessert heran.
Du möchtest Tipps und Tricks zum Pulverisieren von Erythrit? Dann wird dir mein Beitrag dazu sicherlich weiterhelfen.
Tipp: Kennst du schon meine Einkaufstipps zum Low Carb Backen und Naschen? Ich habe für dich eine kleine Übersicht der Produkte zusammengestellt, die sich für mich beim Low Carb Backen bewährt haben und deren Anschaffung sich auf jeden Fall lohnt.
Low Carb Quark Dessert im Glas mit Mango und Walnüssen
Zutaten
- 500 g Magerquark
- 100 g Sahne
- 80 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
- 1 Tl Zitronenschalenabrieb
- 1 El Zitronensaft
- 70 g Walnüsse*
- 300 g Mango, TK oder frisch
- n.B. ein paar Blätter frische Minze
Zubereitung
- Magerquark mit der Sahne, dem zu Puder gemahlenem Erythrit*, dem Zitronenschalenabrieb und dem Zitronensaft glatt rühren.
- Walnüsse* in kleine Stückchen hacken und unter die Magerquark-Creme heben.
- Creme auf 8 kleine Dessert-Gläschen (ich verwende liebend gerne diese Ikea Teelichtgläser*) verteilen.
- Tiefgefrorene Mango auftauen lassen und zu einem Fruchtmus pürieren.
- Fruchtmus auf der Magerquark-Creme verteilen und nach Belieben mit ein paar frischen Minz-Blättern dekorieren.
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