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Staupitopia » Rezepte » Kuchen, Torten, Muffins & Co. » Käsekuchen

Baskischer Käsekuchen ohne Zucker

5 von 11 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
von Katrin Staupendahl · 12 Kommentare
Zum Rezept Rezept gespeichert
Baskischer Käsekuchen ohne Zucker und ohne Mehl Rezept

Der baskische Käsekuchen ist ein unfassbar leckerer, cremiger und einfach gemachter Kuchen, der seinen Wiedererkennungswert durch seine typische leicht “angebrannte” Oberfläche bekommt. Du kennst ihn vielleicht auch unter dem Namen San Sebastian Cheesecake oder Basque Burnt Cheesecake.

In diesem Rezept erfährst du jedenfalls nun, wie du den Käsekuchen ohne Zucker backen kannst. Und das Beste: Für die Zubereitung brauchst du nur 4 Zutaten.

Springe zu:
  • San Sebastian Cheesecake ohne Zucker
  • Tipps zum Backen
  • 📖 Rezept
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San Sebastian Cheesecake ohne Zucker

Ich bin ein absoluter Fan von leckeren Käsekuchen in verschiedenen Versionen. So konnte ich es auch einfach nicht lassen, mich an einer zuckerfreien Version von dem berühmten baskischen Käsekuchen zu versuchen. Du kennst ihn vielleicht auch unter dem Namen San Sebastian Cheesecake. Das Ergebnis ist wirklich umwerfend geworden.

Der zuckerfreie Käsekuchen schmeckt so super cremig und ist zugleich aber super locker. Das Beste aber ist, dass du zum Selbermachen eigentlich nur vier Zutaten brauchst.

Diese hast du vielleicht sogar schon zu Hause. Du kannst also mit dem Backen direkt beginnen und dich somit gleich selbst von dem leckeren baskischen Käsekuchen ohne Zucker überzeugen.

Tipp: Du hast Lust auf noch mehr zuckerfreie Käsekuchen? Probier auch mal diesen Low Carb Brownie Cheesecake, diesen Käsekuchen mit Erdbeeren oder diesen Käsekuchen im Glas, den du perfekt als Dessert zubereiten kannst, ausprobieren.

Käsekuchen Baskisch Rezept
Käsekuchen ohne Zucker Rezept

Tipps zum Backen

Die Zubereitung von diesem baskischen Käsekuchen ohne Zucker ist wirklich einfach. Nichtsdestotrotz habe ich ein paar Tipps zum Selbermachen von dem leckeren Käsekuchen für dich. Du sollst schließlich zu dem gleichen, wundervollen Ergebnis kommen, wie ich.

Springform vorbereiten

Bitte nehme zum Backen von diesem Käsekuchen unbedingt eine auslaufsichere Springform. Der Teig ist nämlich sehr flüssig.

Zum Backen nehme ich mittlerweile nur noch Springformen, die auslaufsicher sind. So bin ich auf der sicheren Seite, wenn ich einen Kuchen backe, der aus einem recht flüssigen Teig besteht. Um eine spätere Sauerei in meinem Backofen muss ich mir dann keine Gedanken mehr machen.

Bevor du mit dem Selbermachen von dem Teig für den baskischen Käsekuchen ohne Zucker beginnst, solltest du deine Springform zudem am besten direkt vorbereiten. Dafür solltest du sie zunächst mit einem Backpapier auslegen.

Anschließend solltest du auch den Rand der Springform mit Backpapier auskleiden. Auf diese Weise kann der zuckerfreie Käsekuchen daran dann im Backofen schön hoch wachsen.

Zum Auskleiden von dem Springformrand schneide ich mir einfach zwei Backpapierstreifen zurecht. Diese “klebe” ich dann am Rand der Springform an. Das kannst du machen, indem du diesen etwas einfettest oder ihn mit Wasser bestreichst.

Bitte beachte, dass deine Backpapierstreifen mindestens 5 cm über den Rand der Springform herausragen sollten. Der baskische Käsekuchen ohne Zucker wird während des Backens über den Rand der Springform hinauswachsen.

Zimmertemperatur

Wenn du diesen baskischen Käsekuchen ohne Zucker selber machen möchtest, dann solltest du den Teig am besten erst zusammenrühren, wenn die Zutaten Zimmertemperatur angenommen haben.

Käsekuchen ohne Mehl und Zucker selber machen
Käsekuchen ohne Butter und Zucker backen

Backzeit

Du solltest dich auf jeden Fall an die im Rezept angegebene Backzeit halten. Ich weiß, das es manchmal schwer fällt, aber auch die Ofentür solltest du während des Backens von deinem Käsekuchen ohne Zucker nicht öffnen.

Abkühlzeit

Nach der Backzeit solltest du deinen baskischen Käsekuchen ohne Zucker aus dem Ofen nehmen. Anschließend solltest du ihn bei Zimmertemperatur zunächst für ca. 30 Minuten abkühlen lassen.

Nach der Abkühlzeit kannst du die Springform abnehmen, das Backpapier vorsichtig abziehen und den Cheesecake so dann komplett abkühlen lassen.

📖 Rezept

Baskischer Käsekuchen ohne Zucker und Mehl

Katrin Staupendahl
Baskischer Käsekuchen ohne Zucker Rezept
Das Rezept ist:
Von Natur aus frei von glutenhaltigen Getreidesorten.
glutenfrei
Maximal 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Keto
Maximal 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Low Carb
Allergikerfreundlich: Rezeptur ohne Nüsse oder Schalenfrüchte.
ohne Nüsse
Kein versteckter Zucker: Ohne Industriezucker und stärkereiche Mehle.
Ohne Zucker
5 von 11 Bewertungen

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Vorbereiten 15 Minuten Min.
Back-/Kochzeit 1 Stunde Std.
Gesamt 1 Stunde Std. 15 Minuten Min.
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Mein Rezept-Video

Portionen / Menge: 12 Stück

Zutaten

  • 500 g Frischkäse, Zimmertemperatur
  • 140 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 200 ml Sahne, Zimmertemperatur
  • 4 Eier, Zimmertemperatur
  • Vanilleextrakt*, nach Belieben

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
    Den Boden und den Rand einer auslaufsicheren Springform (ca. 20 cm) mit Backpapier auskleiden. Dabei sollte das Backpapier mind. 5 cm über den Rand der Springform herausragen, da der Käsekuchen während des Backens über den Rand der Springform wachsen wird.
    Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Vorbereiten
  2. Frischkäse und Erythrit gut miteinander verrühren.
    Eier nacheinander einrühren. Dazwischen immer wieder gut rühren, bevor das nächste Ei hinzugegeben wird. 
    Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Mischen
  3. Zum Schluß Sahne sowie Vanilleextrakt nach Belieben einrühren und den Teig in die vorbereitete Springform füllen.
    Die Springform ein paar Mal auf die Arbeitsfläche klopfen um Luftbläschen zu lösen und den Kuchen dann anschließend im vorgeheizten Backofen für 60 Minuten backen. 
    Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Umfüllen
  4. Nach dem Backen, Käsekuchen zunächst in der Form für ca. 30 Minuten abkühlen lassen, anschließend die Form vorsichtig lösen, das Backpapier abziehen und den Käsekuchen ohne Zucker so vollständig abkühlen lassen.    
    Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Abkühlen

Nährwerte

Serving: 1StückKalorien: 175kcalKohlenhydrate: 2.3gProteine: 5gFett: 15.8g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

Meine Empfehlungen

Springform 20cm
Springform, 20 cm*
Vanilleextrakt
Vanilleextrakt*
Erythrit
Erythrit*
Mixer
Mixer*

Notizen

  • Da der Teig für den baskischen Käsekuchen ohne Zucker sehr flüssig ist, solltest du unbedingt eine auslaufsichere Springform verwenden.
  • Du möchtest den Kuchen in einer anderen Backform backen? Mit meinem Backform-Umrechner kannst du die Mengen ganz einfach anpassen.

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Kommentare

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    5 from 11 votes (10 ratings without comment)
  1. Wagner meint

    März 15, 2023 at 12:05 p.m.

    wie stehst du Allulose statt Ehrytrit zu benützen?

    Antworten
    • Staupitopia meint

      März 18, 2023 at 9:27 a.m.

      Ja, das geht auch prima. Da es süßer ist reicht aber auch wenn du 70 Prozent der im Rezept angegebenen Menge an Erythrit nimmst.

      Antworten
  2. Heike Suck meint

    April 29, 2022 at 3:11 p.m.

    Hallo Kathrin,
    Ich bin noch recht neu auf deiner Seite- aber ich bin echt begeistert!
    Klappt gut und deine Vorschläge der Zutaten sind sehr hilfreich.
    Heute habe ich zum ersten Mal deinen Kuchen gebacken. Superlecker!
    Aber warum hat er soviel Wasser verloren als ich ihn aus dem Ofen geholt habe? Hast du dazu eine Idee?
    Mach weiter so! Du hast echt tolle Ideen und Anregungen, die mich echt weiterbringen!
    Lg
    Heike

    Antworten
    • Staupitopia meint

      Mai 02, 2022 at 9:01 a.m.

      Hallo Heike,
      ganz lieben Dank ☺️
      Wenn der Kuchen bei dir nach dem Backen Flüssigkeit verloren hat, dann könntest du probieren beim nächsten Mal ein bis zwei Gramm Xanthan oder Guarkernmehl mit dem Erythrit zu vermischen. So bekommst du eine stärkere Bindung.
      Liebe Grüße
      Katrin

      Antworten
  3. Katja meint

    September 27, 2021 at 10:33 a.m.

    Hallihallo Kathrin,
    wie üblich ist deine LC-Version des Kuchens mega-lecker. Hab jetzt schon viel von dir ausprobiert und bin absolut begeistert, weil mir noch nie etwas misslungen ist. Das ist dir und deinen unermüdlichen Versuchen & Testungen & Experimenten zu verdanken, wovon ich jedes Mal profitiere :))!
    Jetzt habe ich mal einen kleinen Tipp für dich: Statt des teuren Backsprays, um das Backpapier an den Seitenwänden der Backform festzukleben, benutze ich immer meine Blumenspritze mit Wasser. Funktioniert super, hält das Backpapier auch fest ;).

    Ganz lieben Dank
    Katja

    Antworten
    • Staupitopia meint

      September 28, 2021 at 9:21 a.m.

      Liebe Katja,
      vielen Dank! Das ist sehr schön zu hören 🙂
      Und ganz lieben Dank auch für den Tipp. Das werde ich demnächst auch mal so machen!
      Viele Grüße
      Katrin

      Antworten
  4. Antje meint

    April 02, 2021 at 12:53 p.m.

    5 Sterne
    Ich habe mich 1:1 an dein Rezept gehalten. Der Kuchen war insgesamt sehr lecker und sah auch genauso aus wie auf deinen Fotos. Mir war er ein wenig zu süß, sodass ich beim nächsten Mal die Menga an Erythrit reduzieren würde. Denke an eine Menge von 100g für den Kuchen.

    Frohe Ostern und danke für das Rezept

    Antworten
  5. Hella meint

    Februar 26, 2021 at 6:12 p.m.

    kann man nicht die fette quark benutzen oder wenigstens ein teil davon?

    Antworten
  6. Uschi meint

    Februar 23, 2021 at 10:21 a.m.

    Hallo Liebe,
    kann man statt Frischkäse auch Magerquark nehmen?

    Antworten
    • Staupitopia meint

      Februar 24, 2021 at 7:25 p.m.

      Magerquark ist ja deutlich wässriger als Frischkäse - ich denke daher, dass es eher nicht funktionieren wird. Ausprobiert habe ich es allerdings noch nicht 😉

      Antworten
  7. Marion Roos meint

    Februar 13, 2021 at 3:03 p.m.

    Was denkst du, wenn ich eine 22er Form nehme, brauch ich dann trotzdem das Backpapier oder reicht dann einfach mit Spray einsprühen? In der 22er hat er ja mehr Platz und kommt vielleicht nicht so hoch *kicher*. Ich habe leider keine 20er Form

    Antworten
    • Staupitopia meint

      Februar 14, 2021 at 8:19 p.m.

      Das Backpapier würde ich trotzdem verwenden, damit der Kuchen während des Backens daran schön hoch steigen kann. Aber ist ja auch schnell gemacht 😉

      Antworten
Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

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Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Baskischer Käsekuchen ohne Zucker und Mehl

Baskischer Käsekuchen ohne Zucker und Mehl

Zutaten

  • 500 g Frischkäse (Zimmertemperatur)
  • 140 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 200 ml Sahne (Zimmertemperatur)
  • 4 Eier (Zimmertemperatur)
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)

Equipment

  • Springform, 20 cm*
  • Vanilleextrakt*
  • Erythrit*
  • Mixer*
Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Vorbereiten
1
Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
Den Boden und den Rand einer auslaufsicheren Springform (ca. 20 cm) mit Backpapier auskleiden. Dabei sollte das Backpapier mind. 5 cm über den Rand der Springform herausragen, da der Käsekuchen während des Backens über den Rand der Springform wachsen wird.
Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Mischen
  • 500 g Frischkäse (Zimmertemperatur)
  • 140 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
2
Frischkäse und Erythrit gut miteinander verrühren.
Eier nacheinander einrühren. Dazwischen immer wieder gut rühren, bevor das nächste Ei hinzugegeben wird. 
Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Umfüllen
  • 200 ml Sahne (Zimmertemperatur)
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)
3
Zum Schluß Sahne sowie Vanilleextrakt nach Belieben einrühren und den Teig in die vorbereitete Springform füllen.
Die Springform ein paar Mal auf die Arbeitsfläche klopfen um Luftbläschen zu lösen und den Kuchen dann anschließend im vorgeheizten Backofen für 60 Minuten backen. 
Baskischer Käsekuchen ohne Zucker: Abkühlen
4
Nach dem Backen, Käsekuchen zunächst in der Form für ca. 30 Minuten abkühlen lassen, anschließend die Form vorsichtig lösen, das Backpapier abziehen und den Käsekuchen ohne Zucker so vollständig abkühlen lassen.    

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