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Staupitopia » Rezepte » Kuchen, Torten, Muffins & Co. » Frostings

Low Carb Nuss-Nougat Frosting

5 von 2 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
Aktualisiert: 5.01.2026 · Rezept von Katrin Staupendahl · Kommentar verfassen
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Low Carb Nougat Frosting ohne Zucker Rezept einfach

Wer Nutella mag, wird dieses zuckerfreie Low Carb Nuss-Nougat Frosting Rezept lieben. Kombiniere das Nuss-Nougat Frosting mit einem Kuchenboden oder Muffins deiner Wahl und mache somit leckere, zuckerfreie Torten oder Cupcakes ganz einfach selber.

Zubereitung

Als erstes gibst du das Guarkernmehl* zum Erythrit* und pulverisierst die beiden Zutaten zusammen.

Hinweis: Guarkernmehl bindet sehr schnell, viel Flüssigkeit. Wenn du das Erythrit zusammen mit dem Guarkernmehl vermischst, bevor du diese zu den feuchten Zutaten gibst, vermeidest du auf jeden Fall, dass sich in deinem Low Carb Frosting Klümpchen bilden. Halte diese Reihenfolge also auf jeden Fall ein.

Als nächstes schlägst du die Sahne auf und rührst anschließend Schritt-für-Schritt die Erythrit-Guarkernmehl-Mischung ein. Zum Schluss hebst du nur noch die Haselnusscreme, mit möglichst wenigen Umdrehungen, unter und schon ist das Low Carb Nuss-Nougat Frosting fertig.

Tipp: Damit sich die Haselnusscreme einfach mit der Sahne verrühren lässt, solltest du diese ganz leicht erwärmen (nicht erhitzen!).

Zusammen mit diesem Low Carb Kuchenboden, kannst du einen richtig schnellen Low Carb Kuchen zaubern. Damit bist du in Zukunft für jeden spontanen Besuch oder natürlich das plötzliche Verlangen nach Kuchen gewappnet.

Nougat Topping Rezept

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Mit diesem schnellen Low Carb Frosting Rezept und einem schokoladigen Low Carb Kuchenboden, den du in 5 Minuten backen kannst, kannst du im Handumdrehen eine 8-schichtige Low Carb Schokoladentorte zaubern.

Du möchtest wissen, wie das funktioniert? Im Rezeptvideo zeige ich es dir Schritt-für-Schritt.

Nougat Buttercreme ohne Zucker Rezept
Nutella Frosting ohne Zucker Rezept

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Nougat Frosting mit Frischkäse selber machen

Tipp: In meinem Buch Backen ohne Zucker bekommst du neben vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen über 100 meiner liebsten Rezepte in gebundener Form! Es ist ein Begleiter, der dir dabei helfen soll, den Zucker im Alltag zu reduzieren. Dabei sollst du nicht das Gefühl haben auf etwas verzichten zu müssen!

📖 Rezept

Low Carb Nougat Frosting ohne Zucker Rezept

Low Carb Nuss-Nougat Frosting ohne Zucker

Katrin Staupendahl
5 von 2 Bewertungen

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Zutaten Zubereitung Nährwerte Video Empfehlungen Bemerkungen
Vorbereiten 5 Minuten Min.
Gesamt 5 Minuten Min.
Portionen / Menge: 1 Portion
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Video

Zutaten
  

  • 200 g zuckerfreie Haselnusscreme*
  • 400 g Sahne
  • 100 g Erythrit*
  • 3 g Guarkernmehl*

Zubereitung 

  1. Erythrit zusammen mit dem Guarkernmehl in einem Mixer fein mahlen.
  2. Haselnusscreme ein wenig erwärmen, damit diese flüssiger wird.
  3. Sahne steif schlagen und mit der Erythrit-Guarkernmehl.-Mischung Schritt-für-Schritt verrühren. Haselnusscreme mit wenigen Umdrehungen unterrühren und bis zum Verzehr kalt stellen.

Nährwerte

Serving: 100gKalorien: 316kcalKohlenhydrate: 4.9gProteine: 2.5gFett: 30g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

Meine Empfehlungen

Mixer
Mixer*
Erythrit
Erythrit*
Guarkernmehl
Guarkernmehl*

Notizen

Dazu passt hervorragend dieser selbstgemachte Low Carb Kuchenboden, den du in nur 5 Minuten zubereiten kannst.

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Low Carb Nougat Frosting ohne Zucker selber machen mit Frischkäse

* Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Blog auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Über die Links mit einem "Stern" binde ich in Rezepten und Beiträgen nur meine liebsten Produkte ein. Diese nehme auch ich zum Backen und Kochen.

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Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

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Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Low Carb Nuss-Nougat Frosting ohne Zucker

Low Carb Nuss-Nougat Frosting ohne Zucker

Zutaten

  • 200 g zuckerfreie Haselnusscreme*
  • 400 g Sahne
  • 100 g Erythrit*
  • 3 g Guarkernmehl*

Equipment

  • Mixer*
  • Erythrit*
  • Guarkernmehl*
  • 100 g Erythrit*
  • 3 g Guarkernmehl*
1
Erythrit zusammen mit dem Guarkernmehl in einem Mixer fein mahlen.
  • 200 g zuckerfreie Haselnusscreme*
2
Haselnusscreme ein wenig erwärmen, damit diese flüssiger wird.
  • 400 g Sahne
3
Sahne steif schlagen und mit der Erythrit-Guarkernmehl.-Mischung Schritt-für-Schritt verrühren. Haselnusscreme mit wenigen Umdrehungen unterrühren und bis zum Verzehr kalt stellen.

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