Staupitopia Zuckerfrei

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Staupitopia » Rezepte » Kuchen, Torten, Muffins & Co. » Obstkuchen

Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen

5 von 2 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
Aktualisiert: 9.01.2026 · Rezept von Katrin Staupendahl · 2 Kommentare
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Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen: Bei diesem Low Carb Kuchen werden die Erdbeeren mitgebacken!

Low Carb Erdbeerkuchen kannst du auf viele verschiedene Weisen backen. Heute stelle ich dir ein Low Carb Kuchenrezept vor, bei dem die Erdbeeren mitgebacken werden und nicht, wie sonst oft üblich, auf dem Kuchen dekoriert werden. Ein etwas anderes Low Carb Erdbeerkuchen-Rezept, das du schnell und einfach selber machen kannst.

Rezept

Für den versunkenen Low Carb Erdbeerkuchen solltest du zunächst die Erdbeeren säubern, große vierteln und kleine ggf. nur halbieren. Anschließend trennst du die Eier und verrührst das Eigelb zusammen mit dem Frischkäse und dem Vanilleextrakt.

Jetzt gibst du noch die trockenen Zutaten, also das entölte Mandelmehl* und das, zu Puder gemahlene, Erythrit* hinzu und rührst anschließend alles zu einem glatten Teig.

Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen: Bei diesem Low Carb Kuchen werden die Erdbeeren mitgebacken!

Damit der versunkene Low Carb Erdbeerkuchen schön locker wird, solltest du das Eiweiß schön steif schlagen.

Tipp: Mit einer Prise Salz geht das Steifschlagen noch ein wenig einfacher und schneller.

Anschließend hebst du das Eiweiß mit so wenigen Umdrehungen wie nötig unter den Teig, damit dein Low Carb Erdbeerkuchen auch schön locker wird.

Jetzt wird der Teig nur noch in eine mit Backpapier ausgelegte und eingefettete Springform (ca. 22 cm) gefüllt und die Erdbeeren leicht in den Teig gedrückt.

Zum Schluss wird der Low Carb Erdbeerkuchen bei 170 Grad Ober- und Unterhitze für ca. 50 bis 60 Minuten gebacken.

Achtung: Nach ca. 30 Minuten solltest du deinen versunkenen Erdbeerkuchen abdecken, damit er von oben nicht zu dunkel wird.

Tipp: Hättest du vielleicht Lust auf einen Klecks Sahne zum Kuchen? Hier erfährst du, wie einfach du Sahnesteif selber machen kannst.

Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen: Bei diesem Low Carb Kuchen werden die Erdbeeren mitgebacken!

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Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen: Bei diesem Low Carb Kuchen werden die Erdbeeren mitgebacken!

Tipp: In meinem Buch Backen ohne Zucker bekommst du neben vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen über 100 meiner liebsten Rezepte in gebundener Form! Es ist ein Begleiter, der dir dabei helfen soll, den Zucker im Alltag zu reduzieren, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen!

📖 Rezept

Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen: Bei diesem Low Carb Kuchen werden die Erdbeeren mitgebacken!

Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen

Katrin Staupendahl
Von Natur aus frei von glutenhaltigen Getreidesorten.
glutenfrei
Proteinanteil ≥ 20 % des Energiewertes.
High Protein
Maximal 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Keto
Maximal 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Low Carb
Kein versteckter Zucker: Ohne Industriezucker und stärkereiche Mehle.
Ohne Zucker
5 von 2 Bewertungen

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Zutaten Zubereitung Nährwerte Empfehlungen Bemerkungen
Vorbereiten 10 Minuten Min.
Back-/Kochzeit 50 Minuten Min.
Gesamt 1 Stunde Std.
Portionen / Menge: 12 Stück
Back-/Kochmodus starten
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Zutaten
  

  • 200 g Erdbeeren
  • 150 g Mandelmehl, entölt*
  • 130 g Frischkäse
  • 100 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 5 Eier
  • Vanilleextrakt*, nach Belieben

Zubereitung 

  1. Den Ofen auf 170 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  2. Die Erdbeeren säubern und vierteln.
  3. Eier trennen und das Eigelb zusammen mit dem Frischkäse sowie dem Vanilleextrakt verrühren.
  4. Mandelmehl sowie zu Puder gemahlenes Erythrit hinzugeben und alles zu einem Teig rühren.
  5. Das Eiweiß steif schlagen und anschließend unter den Teig heben.
  6. Teig in eine mit Backpapier ausgelegte und eingefettete Springform (ca. 22 cm) füllen und die Erdbeeren leicht in den Teig drücken.
  7. Erdbeerkuchen für ca. 50 bis 60 Minuten backen (nach ca. 30 Minuten sollte der Kuchen abgedeckt werden, damit er von oben nicht zu dunkel wird).

Nährwerte

Serving: 1StückKalorien: 112kcalKohlenhydrate: 2.2gProteine: 9.6gFett: 6.5gFiber: 2g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

Meine Empfehlungen

Mandelmehl entölt Rheinnatur
Mandelmehl, entölt*
Erythrit
Erythrit*
Vanilleextrakt
Vanilleextrakt*
Springform 22cm
Springform, 22 cm*

Notizen

Bitte beachte auch die Tipps und Hinweise zum Nachmachen von dem Low Carb Erdbeerkuchen oben im Blogbeitrag.

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Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen: Bei diesem Low Carb Kuchen werden die Erdbeeren mitgebacken!

* Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Blog auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Über die Links mit einem "Stern" binde ich in Rezepten und Beiträgen nur meine liebsten Produkte ein. Diese nehme auch ich zum Backen und Kochen.

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    5 from 2 votes (1 rating without comment)
  1. Kati meint

    Juli 25, 2018 at 11:04 a.m.

    5 Sterne
    sehr sehr lecker...ich habe dazu allerdings mit Johannisbeeren gearbeitet, mit Erdbeeren dürfte es ordentlich süß werden, da sind mit die anderen roten Beeren doch lieber...aber das ist eine persönliche Geschmackssache....vor Aufregung hatte ich bei dem Rezept vergessen, das Eiweiß vorher steif zu schlagen, ging aber trotzdem wunderbar...der Teig ist somit etwas fester, die Süße sehr angenehm und nicht zu viel...ein leichter Marzipangeschmack bleibt nicht aus bei Mandelmehl, aber das finde ich bei dem Kuchen sehr passend....und ich muß sagen, schmeckt fast wie vom Bäcker, ich war sehr begeistert...ich habe den Kuchen zum testen bei einem Geburtstag mit genommen, auch den anderen hat es geschmeckt...ideal fanden sie die Konstellation der Süße zu der Säure der Beeren...und das kein Weizenmehl drin ist, haben sie gar nicht bemerkt...wirklich tolles Rezept!

    Antworten
    • Staupitopia meint

      Juli 31, 2018 at 6:48 a.m.

      Liebe Kati,

      ich freue mich immer sehr über dein ausführliches Feedback zu meinen Rezepten :-)))
      Ganz lieben Dank dafür - und natürlich freue ich mich auf weitere Berichterstattungen 😉

      Viele Grüße
      Katrin

      Antworten
Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

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Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen

Versunkener Low Carb Erdbeerkuchen

Zutaten

  • 200 g Erdbeeren
  • 150 g Mandelmehl, entölt*
  • 130 g Frischkäse
  • 100 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 5 Eier
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)

Equipment

  • Mandelmehl, entölt*
  • Erythrit*
  • Vanilleextrakt*
  • Springform, 22 cm*
1
Den Ofen auf 170 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  • 200 g Erdbeeren
2
Die Erdbeeren säubern und vierteln.
  • 130 g Frischkäse
  • 5 Eier
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)
3
Eier trennen und das Eigelb zusammen mit dem Frischkäse sowie dem Vanilleextrakt verrühren.
  • 150 g Mandelmehl, entölt*
  • 100 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
4
Mandelmehl sowie zu Puder gemahlenes Erythrit hinzugeben und alles zu einem Teig rühren.
5
Das Eiweiß steif schlagen und anschließend unter den Teig heben.
6
Teig in eine mit Backpapier ausgelegte und eingefettete Springform (ca. 22 cm) füllen und die Erdbeeren leicht in den Teig drücken.
7
Erdbeerkuchen für ca. 50 bis 60 Minuten backen (nach ca. 30 Minuten sollte der Kuchen abgedeckt werden, damit er von oben nicht zu dunkel wird).

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