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Staupitopia » Rezepte » Kuchen, Torten, Muffins & Co. » Obstkuchen

Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser

5 von 1 Bewertung
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
von Katrin Staupendahl · 2 Kommentare
Zum Rezept Rezept gespeichert
Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser Rezept

Dieser Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser ist der perfekte Frühlingsklassiker – aber eben in einer gesünderen und kohlenhydratarmen Variante! Der Kuchen überzeugt mit einem saftigen Mandelboden, frischem Rhabarber und einer luftig-süßen Baiserhaube – ganz ohne Zucker, Mehl oder schlechtes Gewissen.

Dank Erythrit und gemahlenen Mandeln ist er nicht nur zuckerfrei und glutenfrei, sondern auch Low Carb und keto-freundlich – und das bei vollem Geschmack! Einfach der perfekte Kuchen für alle, die bewusst naschen oder auf raffinierten Zucker und Kohlenhydrate verzichten möchten.

Springe zu:
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  • Warum du diesen Rhabarberkuchen mit Baiser lieben wirst
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Backen ohne Zucker mit Rhabarber

Ich liebe es, mit Rhabarber zu backen. Kaum zeigt sich der Frühling, steht bei mir fast wöchentlich ein neues oder bestehendes Rhabarber-Rezept auf dem Plan – mal süß, mal leicht säuerlich, wie zum Beispiel in meinem Rhabarberkompott ohne Zucker, mal klassisch mit Streuseln, mal moderner als Rhabarber Crumble oder Rhabarber Muffins. Auf meinem Blog findest du deshalb auch schon eine ganze Sammlung an leckeren Rhabarber-Rezepten ohne Zucker.

Aber dieser Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser ist etwas ganz Besonderes für mich: fruchtig, saftig und mit einer luftigen, goldbraun gebackenen Baiserhaube – ganz ohne Zucker und trotzdem herrlich süß. Ich wollte ein Rezept schaffen, das an den traditionellen Rhabarber-Baiser-Kuchen erinnert, den es früher bei uns zu Hause oft gab – nur eben in einer gesünderen, Low Carb Variante.

Und was soll ich sagen: Er ist wirklich himmlisch geworden!

Für dieses Rezept habe ich übrigens zwei super leckere Rezepte, die du schon hier auf dem Blog findest kombiniert. Zum einen handelt es sich um diesen Low Carb Rhabarberkuchen und zum anderen um diesen Eiweißkuchen. Zwei Rezepte, die ich dir ebenfalls wärmstens ans Herz legen kann, wenn dir dieses Rezept gefällt.

Rhabarberkuchen zuckerfrei mit Mandelboden
Rhabarberkuchen Low Carb Baiserhaube selber machen

Warum du diesen Rhabarberkuchen mit Baiser lieben wirst

  1. Zuckerfrei & glutenfrei
  2. Saftiger Boden + frischer Rhabarber + luftige Baiserkrone = eine himmlisch leckere Kombination
  3. Der perfekte Kuchen für den Frühling
  4. Low Carb & keto-tauglich
  5. Beeindruckt auch Gäste – keiner merkt, dass dieser Rhabarberkuchen ohne Zucker zubereitet ist!
Rhabarberkuchen ohne Mehl mit Baiser Rezept
Rhabarberkuchen Keto glutenfrei Rezept

📖 Rezept

Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser

Katrin Staupendahl
Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser
Das Rezept ist:
Von Natur aus frei von glutenhaltigen Getreidesorten.
glutenfrei
Maximal 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Keto
Ohne Milchzucker oder mit laktosefreien Alternativen zubereitet.
Laktosefrei
Maximal 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Low Carb
Kein versteckter Zucker: Ohne Industriezucker und stärkereiche Mehle.
Ohne Zucker
5 von 1 Bewertung

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Vorbereiten 20 Minuten Min.
Back-/Kochzeit 1 Stunde Std.
Gesamt 1 Stunde Std. 20 Minuten Min.
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Portionen / Menge: 12 Stücke

Zutaten

Für den Kuchen
  • 2 Stangen Rhabarber, ca. 200 g
  • 250 g gemahlene Mandeln*
  • 5 Eier
  • 150 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 2 g Agar-Agar*
Für die Baiser-Haube
  • 2 Eiweiß
  • 50 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 4 g gemahlene Gelatine*
  • 1 g Xanthan*

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  2. Rhabarber putzen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Gemahlene Mandeln und Agar Agar miteinander vermischen.
  4. Eier weiß schaumig aufschlagen (das dauert mit einer Küchenmaschine ca. 5 Minuten). Erythrit Schritt-für-Schritt einrühren und alles ca. 5 Minuten weiterschlagen.
  5. Gemahlene Mandeln mit so wenigen Handumdrehungen wie nötig unterheben.
  6. Eine Springform (ca. 24 cm) mit Backpapier auslegen, den Rand einfetten und den Teig gleichmäßig in die Form streichen.
  7. Rhabarber auf dem Teig verteilen, leicht andrücken und den Kuchen im vorgeheizten Backofen für ca. 20 bis 25 Minuten vorbacken.
  8. Für die Baiser-Haube, Erythrit, gemahlene Gelatine sowie Xanthan miteinander vermischen.
  9. Eiweiß zu einem sehr steifen Eischnee schlagen. Erythrit-Mischung Schritt-für-Schritt einrühren und alles für ca. 5 Minuten auf höchster Stufe weiterschlagen.
  10. Rhabarberkuchen nach der Vorbackzeit aus dem Ofen nehmen und die Temperatur auf 150 Grad Ober- und Unterhitze herunterschalten.
  11. Eiweiß-Masse vorsichtig auf dem Kuchen verteilen und den Kuchen anschließend für ca. 40 bis 45 Minuten fertig backen.
  12. Rhabarberkuchen vor dem Anschneiden ein wenig abkühlen lassen und anschließend genießen.

Nährwerte

Serving: 1StückKalorien: 171kcalKohlenhydrate: 2.2gProteine: 7.8gFett: 11g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

Meine Empfehlungen

Auslaufsichere Springform
Springform, 24 cm*
Messlöffel
Messlöffel*
Erythrit
Erythrit*
Xanthan Gum
Xanthan*

Notizen

  • Du möchtest den Kuchen in einer anderen Backform backen? Mit meinem Backform-Umrechner kannst du die Mengen ganz einfach anpassen.

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    5 from 1 vote (1 rating without comment)
  1. Beate meint

    April 24, 2026 at 9:15 a.m.

    das klingt super, ich habe so viel Rhabarber im Garten, muss ich ausprobieren.
    Durch was kann ich Xantan ersetzen??
    Vielleicht durch Johannisbrotkernmehl?

    Antworten
    • Katrin Staupendahl meint

      April 28, 2026 at 7:24 a.m.

      Hallo Beate,
      prima! Ja, Xanthan kannst du gut durch die 1,5-fache Menge Johannisbrotkernmehl ersetzen.
      Liebe Grüße
      Katrin

      Antworten
Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser

Rhabarberkuchen ohne Zucker mit Baiser

Zutaten

Für den Kuchen
  • 2 Stangen Rhabarber (ca. 200 g)
  • 250 g gemahlene Mandeln*
  • 5 Eier
  • 150 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 2 g Agar-Agar*
Für die Baiser-Haube
  • 2 Eiweiß
  • 50 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 4 g gemahlene Gelatine*
  • 1 g Xanthan*

Equipment

  • Springform, 24 cm*
  • Messlöffel*
  • Erythrit*
  • Xanthan*
1
Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  • 2 Stangen Rhabarber (ca. 200 g)
2
Rhabarber putzen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
  • 250 g gemahlene Mandeln*
  • 2 g Agar-Agar*
3
Gemahlene Mandeln und Agar Agar miteinander vermischen.
  • 5 Eier
  • 150 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
4
Eier weiß schaumig aufschlagen (das dauert mit einer Küchenmaschine ca. 5 Minuten). Erythrit Schritt-für-Schritt einrühren und alles ca. 5 Minuten weiterschlagen.
5
Gemahlene Mandeln mit so wenigen Handumdrehungen wie nötig unterheben.
6
Eine Springform (ca. 24 cm) mit Backpapier auslegen, den Rand einfetten und den Teig gleichmäßig in die Form streichen.
7
Rhabarber auf dem Teig verteilen, leicht andrücken und den Kuchen im vorgeheizten Backofen für ca. 20 bis 25 Minuten vorbacken.
  • 50 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 4 g gemahlene Gelatine*
  • 1 g Xanthan*
8
Für die Baiser-Haube, Erythrit, gemahlene Gelatine sowie Xanthan miteinander vermischen.
  • 2 Eiweiß
9
Eiweiß zu einem sehr steifen Eischnee schlagen. Erythrit-Mischung Schritt-für-Schritt einrühren und alles für ca. 5 Minuten auf höchster Stufe weiterschlagen.
10
Rhabarberkuchen nach der Vorbackzeit aus dem Ofen nehmen und die Temperatur auf 150 Grad Ober- und Unterhitze herunterschalten.
11
Eiweiß-Masse vorsichtig auf dem Kuchen verteilen und den Kuchen anschließend für ca. 40 bis 45 Minuten fertig backen.
12
Rhabarberkuchen vor dem Anschneiden ein wenig abkühlen lassen und anschließend genießen.

Ich hoffe, das Nachmachen hat dir Spaß gemacht! Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen – das hilft auch anderen, das Rezept zu entdecken.

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