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Staupitopia » Rezepte » Desserts und Süßspeisen » Eis

Kaffee Eis ohne Zucker

5 von 8 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
von Katrin Staupendahl · 10 Kommentare
Zum Rezept Rezept gespeichert
Kaffee Eis ohne Zucker Rezept Low Carb

Hast du schon einmal ein Kaffee Eis ohne Zucker selber gemacht? Falls nicht, dann wird es jetzt aber höchste Zeit! Dieses Kaffee Eis ist wundervoll cremig, kommt aber dennoch ohne Ei aus. Du kannst das einfach gemachte Eis mit oder ohne Eismaschine selber machen und nach Belieben auch in einer veganen Version zubereiten. Ein eiskalter Kaffeegenuss, der auch dich verzaubern wird.

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  • Genau das Richtige für alle Kaffee-Liebhaber
  • Die Zutaten
  • Kaffee Eis mit oder ohne Eismaschine?
  • 📖 Rezept
  • 💬 Kommentare

Genau das Richtige für alle Kaffee-Liebhaber

Wenn es um Kaffee und Eis in Kombination geht, dann denken die meisten wohl direkt an einen Eiskaffee. Heute soll es allerdings nicht um einen Eiskaffee ohne Zucker gehen, sondern um ein Kaffee Eis ohne Zucker. Ein Eis, das durch den Kaffee einfach wunderbar aromatisch ist und das du unbedingt einmal ausprobieren solltest, wenn du Kaffee gerne magst.

Wie auch meine anderen Low Carb Eis Rezepte, ist dieses Kaffee Eis Rezept auf der Basis von meinem Grundrezept für Eis ohne Zucker entstanden. Du kannst es, ohne viele Änderungen vorzunehmen, für die Zubereitung der unterschiedlichsten Eissorten prima verwenden. Zudem wird es nach dem Einfrieren nicht steinhart und kommt ohne Ei aus.

Für ein veganes Kaffee Eis ohne Zucker kannst du also einfach die Milch durch eine vegane Milchalternative ersetzen und die Sahne zum Beispiel durch Kokosmilch.

Tipp: Wenn du Kaffee auch gerne einmal zum Backen verwenden möchtest, dann solltest du dir dieses zuckerfreie Kaffeekuchen Rezept nicht entgehen lassen.

Kaffee Eis Rezept für Eismaschine
Einfaches Kaffee Eis ohne Eismaschine selber machen

Die Zutaten

Kaffee

Welchen Kaffee du für dein Kaffee Eis ohne Zucker verwendest ist im Grunde genommen egal. Du kannst ganz “normalen” Kaffee nehmen, du kannst entkoffeinierten Kaffee nehmen und du kannst auch Espresso nehmen, wenn du die Intensität des Kaffee-Aromas erhöhen möchtest.

Erythrit und Xylit

Zum Süßen von deinem zuckerfreien Kaffee Eis solltest du am besten eine Kombination aus Erythrit* und Xylit* nehmen. Diese Kombination führt in selbstgemachten Eis ohne Zucker nicht nur zum besten geschmacklichen Ergebnis, sondern auch zur besten Konsistenz.

Xanthan und Inulin

Damit dein selbstgemachtes Kaffee Eis ohne Zucker schön cremig wird, solltest du auf Xanthan und Inulin nicht verzichten.

Inulin* ist die Zutat, die zudem auch dafür sorgt, dass dein Kaffee Eis nach längerem Einfrieren nicht super hart wird. In meinen Eisrezepten wirst du daher auch kein Rezept mehr ohne Inulin finden.

Als Alternative zu Xanthan* kannst du zum Beispiel auch Guarkernmehl* oder Johannisbrotkernmehl* nehmen. Aufgrund der starken Bindekraft dieser Zutaten solltest du unbedingt darauf achten, dass du nicht zuviel nimmst.

Solltest du keine grammgenaue Küchenwaage haben, dann empfehle ich dir diese kleinen Messlöffel* mit Grammangaben. Wenn du sie einmal zu Hause hast wirst du sie in deiner Küche bestimmt nicht mehr missen wollen.

Kaffee Eis Eismaschine Rezept
Cremiges Kaffee Eis selber machen ohne Zucker

Kaffee Eis mit oder ohne Eismaschine?

Ich verrate dir bestimmt kein Geheimnis, wenn ich dir sage, dass du jedes Eis mit und ohne Eismaschine selber machen kannst. Einfrieren kannst du schließlich die meisten Zutaten.

Die beste Konsistenz für dein Kaffee Eis ohne Zucker bekommst du aber nur, wenn du eine Eismaschine* verwendest. Die Eismaschine rührt dein Eis während des Gefrierens ständig durch. Auf diese Weise wird Luft in die Eismasse gerührt, was schließlich dazu führt, dass dein Kaffee Eis eine tolle Konsistenz bekommt und keine Eiskristalle bildet.

Wenn du gerne Eis isst und du ab sofort gerne lieber dein Eis ohne Zucker genießen möchtest, dann lohnt sich die Anschaffung einer Eismaschine also wirklich.

Solltest du noch keine Eismaschine haben und das Kaffee Eis trotzdem direkt ausprobieren wollen, dann ist das aber natürlich kein Problem.

Für die Zubereitung ohne Eismaschine würde ich dir allerdings empfehlen, die Sahne zunächst aufzuschlagen. Anschließend hebst du sie zum Schluß nur ganz kurz unter die anderen Zutaten, damit dein Eis möglichst “luftig” bleibt.

Nach Möglichkeit solltest du dein Kaffee Eis dann in der Tiefkühltruhe alle 30 bis 60 Minuten einmal umrühren. Auf diese Weise bilden sich dann während des Einfrierens nicht so viele Eiskristalle.

📖 Rezept

Kaffee Eis ohne Zucker selber machen

Katrin Staupendahl
Kaffee Eis ohne Zucker Rezept
Das Rezept ist:
Von Natur aus frei von glutenhaltigen Getreidesorten.
glutenfrei
Geringe Energiedichte: ≤ 150 kcal pro 100 g.
kalorienarm
Maximal 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Keto
Maximal 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Low Carb
Dieses Rezept kommt ohne Hühnereier aus.
ohne Eier
Allergikerfreundlich: Rezeptur ohne Nüsse oder Schalenfrüchte.
ohne Nüsse
Kein versteckter Zucker: Ohne Industriezucker und stärkereiche Mehle.
Ohne Zucker
5 von 8 Bewertungen

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Vorbereiten 10 Minuten Min.
Gesamt 10 Minuten Min.
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Portionen / Menge: 4 Portionen

Zutaten

  • 120 ml Kaffee
  • 100 g Sahne, n.B. vegan
  • 50 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 40 g Xylit*, zu Puder gemahlen
  • 1 g Xanthan*, oder Guarkernmehl oder 1,5 g Johannisbrotkernmehl
  • 1 EL Inulin*, oder Vodka
  • Vanilleextrakt*, nach Belieben

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
Zubereitung mit der Eismaschine
  1. Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen.
    Kaffee Eis ohne Zucker: Mischen
  2. Die feuchten Zutaten hinzugeben und alles mit einem Rührstab glatt rühren.
    Kaffee Eis ohne Zucker: Rühren
  3. Eis-Masse in der Eismaschine gefrieren lassen.
    Kaffee Eis ohne Zucker: Einfrieren
  4. Guten Appetit!
    Kaffee Eis ohne Zucker: Genießen
Zubereitung ohne Eismaschine
  1. Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen und anschließend alles mit dem Kaffee verrühren.
  2. Die Sahne steif schlagen und unterheben.
  3. Eis-Masse einfrieren und nach Möglichkeit alle 30 bis 60 Minuten umrühren, sodass sich möglichst wenige Eiskristalle bilden.

Nährwerte

Serving: 100gKalorien: 125kcalKohlenhydrate: 0.8gProteine: 0.6gFett: 9.3g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

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Eismaschine
Eismaschine*
Eisportionierer
Eisportionierer*
Inulin
Inulin*
Xanthan Gum
Xanthan*

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    5 from 8 votes (6 ratings without comment)
  1. Lea meint

    Juni 25, 2026 at 1:57 p.m.

    Huhu,
    das hört sich super an, leider habe ich noch keine Eismaschine (will ich aber ändern...). Könnte ich das Inulin ersetzen, oder ist das notwendig? Und, wie lange muß ich denn immer wieder umrühren? Also ich werde das alle 30 Minuten machen, dann 3 Stunden (also 6x), oder länger...?

    Alles Liebe

    Antworten
    • Katrin Staupendahl meint

      Juni 26, 2026 at 8:59 a.m.

      Hallo Lea,
      das Inulin macht das Eis weicher. Es wird also, wenn du es auch länger einfrierst, nicht steinhart. Eine Alternative wäre Vodka. 3 Stunden alle 30 Minuten umrühren sollte reichen :-).
      Viele Grüße und lass dir das Eis schmecken,
      Katrin

      Antworten
  2. Mel meint

    November 06, 2022 at 4:56 p.m.

    Hallo Du Liebe,

    Ersteinmal herzlichen Dank für all die tollen Rezepte 🥰
    Eine Frage hätte ich zum Eisrezept. Muss unbedingt Xylit mit rein oder geht auch nur Erythrit? Ich vertrage Xylit vom Magen her leider nicht so gut 🙁
    Vielen Dank und liebe Grüße Mel 🙋🏻‍♀️

    Antworten
    • Staupitopia meint

      November 11, 2022 at 11:22 a.m.

      Hallo Mel,
      nein, Xylit muss nicht unbedingt rein. Es ergibt beim Eis in Kombination aber die beste Konsistenz. In meinem Grundrezept für Eis ohne Zucker gehe ich noch etwas genauer darauf ein ;-). Aber wenn du es nicht gut verträgst, dann kannst du wie gesagt auch nur Erythrit nehmen ;-).
      Liebe Grüße
      Katrin

      Antworten
    • Waltraud meint

      Juni 25, 2026 at 2:31 p.m.

      5 Sterne
      Hallo Katrin!
      Muss ich auch Inulin zugeben, wenn das Eis direkt aus der Eismaschine vernascht wird?
      Liebe Grüße und ein "Dankeschön" für die tollen Rezepte!

      Antworten
      • Katrin Staupendahl meint

        Juni 26, 2026 at 8:42 a.m.

        Hallo Waltraud,
        wenn du das Eis direkt aus der Eismaschine naschst, dann kannst du es auch weglassen. Es geht beim Inulin nur darum, dass es das Eis weicher macht, auch wenn es länger eingefroren ist.
        Liebe Grüße
        Katrin

        Antworten
  3. Rebelde meint

    August 04, 2022 at 5:49 p.m.

    Hallo, würde das Kaffee-Eis Rezept gerne mal ausprobieren, habe aber keine Eismaschine und daher vorab noch eine Frage. Bei der Zubereitung ohne Eismaschine steht: "Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen und anschließend alles mit der Milch verrühren." Im Rezept finde ich allerdings keine Angabe zur Milch - welche Milch und wie viel davon soll denn verwendet werden?

    Besten Dank schon mal

    Antworten
    • Staupitopia meint

      August 08, 2022 at 11:28 a.m.

      Sorry, es sollte heißen "mit dem Kaffee" verrühren. Danke für deinen Hinweis - es ist jetzt auch in der Rezeptbox geändert.

      Antworten
  4. Simone Sandriesser meint

    Juli 14, 2022 at 5:29 p.m.

    5 Sterne
    Hallöööliii liebe Katrin 🙋🏻‍♀️☀️natürlich musste ich dieses Rezept sofort ausprobieren.
    Ich liiiiiiiebe es, da ich sowieso Kaffee ☕️ über alles liebe, ist das genau das richtige für mich. Ich habe es mit einem starken Espresso gemacht und ich bin süchtig nach diesem Eis 🍨!
    Yummy 😋😋😋😋
    Danke für das tolle Rezept 😘😘😘😍😍😍

    Antworten
    • Staupitopia meint

      Juli 19, 2022 at 11:08 a.m.

      Hallo Simone,
      das habe ich mir gedacht, dass dir das Rezept gefallen wird, da du ja schon mal berichtet hast, wie gerne du Kaffee magst ☺️
      Freut mich jedenfalls sehr, dass dir das Eis so gut schmeckt☺️
      Ganz liebe Grüße
      Katrin

      Antworten
Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Kaffee Eis ohne Zucker selber machen

Kaffee Eis ohne Zucker selber machen

Zutaten

  • 120 ml Kaffee
  • 100 g Sahne (n.B. vegan)
  • 50 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 40 g Xylit* (zu Puder gemahlen)
  • 1 g Xanthan* (oder Guarkernmehl oder 1,5 g Johannisbrotkernmehl)
  • 1 EL Inulin* (oder Vodka)
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)

Equipment

  • Eismaschine*
  • Eisportionierer*
  • Inulin*
  • Xanthan*
Kaffee Eis ohne Zucker: Mischen
  • 50 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 40 g Xylit* (zu Puder gemahlen)
  • 1 g Xanthan* (oder Guarkernmehl oder 1,5 g Johannisbrotkernmehl)
  • 1 EL Inulin* (oder Vodka)
1
Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen.
Kaffee Eis ohne Zucker: Rühren
  • 120 ml Kaffee
  • 100 g Sahne (n.B. vegan)
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)
2
Die feuchten Zutaten hinzugeben und alles mit einem Rührstab glatt rühren.
Kaffee Eis ohne Zucker: Einfrieren
3
Eis-Masse in der Eismaschine gefrieren lassen.
Kaffee Eis ohne Zucker: Genießen
4
Guten Appetit!
5
Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen und anschließend alles mit dem Kaffee verrühren.
6
Die Sahne steif schlagen und unterheben.
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Eis-Masse einfrieren und nach Möglichkeit alle 30 bis 60 Minuten umrühren, sodass sich möglichst wenige Eiskristalle bilden.

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