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Low Carb Mousse au Chocolat

5 von 3 Bewertungen
Katrin Staupendahl Profil
von Katrin Staupendahl · 2 Kommentare
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Diese Low Carb Mousse au Chocolat ist ein wahrgewordener Traum aus Schokolade: Super cremig, super locker und super schokoladig!

Diese Low Carb Mousse au Chocolat ist ein wahrgewordener Traum aus Schokolade: Super cremig, super locker und super schokoladig! Ein tolles Low Carb Dessert wenn du Gäste erwartest und sie mit einer tollen Nachspeise überraschen möchtest.

Springe zu:
  • Mit diesem Rezept kannst du eine Low Carb Mousse au Chocolat innerhalb von 5 Minuten selber machen
  • So bekommt die Low Carb Mousse au Chocolat die perfekte Cremigkeit
  • Aus Low Carb Mousse au Chocolat wird ein super schokoladiges Schokoladeneis
  • 📖 Rezept
  • 💬 Kommentare

Mit diesem Rezept kannst du eine Low Carb Mousse au Chocolat innerhalb von 5 Minuten selber machen

Wenn du ein Freund von schnellen Rezepten und super leckeren Desserts bist, dann wird dir dieses Rezept für eine Low Carb Mousse au Chocolat gefallen. Die Low Carb Mousse au Chocolat kannst du in 5 Minuten zubereiten und deinem Besuch anschließend direkt servieren. Alternativ kannst du sie natürlich bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

So bekommt die Low Carb Mousse au Chocolat die perfekte Cremigkeit

In der Low Carb Mousse au Chocolat verwende ich eine kleine Menge Guarkernmehl* und eine kleine Menge Xanthan*. Beide Zutaten sorgen für eine Extraportion Cremigkeit im Low Carb Dessert. Du solltest sie deshalb im Rezept keinesfalls vergessen.

Diese Low Carb Mousse au Chocolat ist ein wahrgewordener Traum aus Schokolade: Super cremig, super locker und super schokoladig!
Diese Low Carb Mousse au Chocolat ist ein wahrgewordener Traum aus Schokolade: Super cremig, super locker und super schokoladig!

Aus Low Carb Mousse au Chocolat wird ein super schokoladiges Schokoladeneis

Übrigens hast du bei diesem Rezept die Wahl. Entweder du entscheidest dich die leckere Low Carb Mousse au Chocolat zu servieren oder du frierst die Masse ein und zauberst somit im Handumdrehen ein leckeres Low Carb Schokoladeneis.

📖 Rezept

Low Carb Mousse au Chocolat

Katrin Staupendahl
Diese Low Carb Mousse au Chocolat ist ein wahrgewordener Traum aus Schokolade: Super cremig, super locker und super schokoladig!
Diese Low Carb Mousse au Chocolat ist ein wahrgewordener Traum aus Schokolade: Super cremig, super locker und super schokoladig! Ein tolles Low Carb Dessert wenn du Gäste erwartest und sie mit einer tollen Nachspeise überraschen möchtest.
5 von 3 Bewertungen

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Portionen / Menge: 4 Personen

Zutaten

  • 70 g Kakaopulver*
  • 90 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 60 g Vita Fiber Pulver*
  • ¼ TL Guarkernmehl*
  • ¼ TL Xanthan*
  • 300 ml Milch
  • 150 g Sahne

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Die trockenen Zutaten in einer Schüssel miteinander vermischen.
  2. Die Sahne steif schlagen.
  3. Die Milch mit den trockenen Zutaten gut vermischen und anschließend die Sahne, mit wenigen Handumdrehungen, unterheben.
  4. Mousse au Chocolat bis zum servieren kalt stellen.

Nährwerte (ca.)

Serving: 100gKalorien: 148kcalKohlenhydrate: 4gProteine: 12gFett: 10.4g

Meine Empfehlungen

Rheinnatur Kakaopulver
Kakaopulver*
Erythrit
Erythrit*
Xanthan Gum
Xanthan*
Guarkernmehl
Guarkernmehl*

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    5 from 3 votes (2 ratings without comment)
  1. Brigitte Zeitler meint

    Juni 09, 2021 at 9:18 a.m.

    5 Sterne
    Sehr lecker
    Da ich nur Fiber Sirup zu Hause habe habe ich diesen verwendet und mit der Sahne steif geschlagen.
    Das geht auch.

    Antworten
    • Staupitopia meint

      Juni 10, 2021 at 8:58 a.m.

      Vielen Dank! Das freut mich, dass es dir geschmeckt hat 🙂

      Antworten
Katrin Staupendahl Profil

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und backe und koche seit 2018 ohne Zucker und Mehl - Kuchen, Brot, Abendessen, Desserts. Jedes Rezept hier habe ich selbst entwickelt und so lange getestet, bis es mir zuverlässig gelingt. Ob Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm: Du findest bei mir Rezepte, die im Alltag funktionieren.

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Low Carb Mousse au Chocolat

Low Carb Mousse au Chocolat

Zutaten

  • 70 g Kakaopulver*
  • 90 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 60 g Vita Fiber Pulver*
  • ¼ TL Guarkernmehl*
  • ¼ TL Xanthan*
  • 300 ml Milch
  • 150 g Sahne

Equipment

  • Kakaopulver*
  • Erythrit*
  • Xanthan*
  • Guarkernmehl*
  • 70 g Kakaopulver*
  • 90 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 60 g Vita Fiber Pulver*
  • ¼ TL Guarkernmehl*
  • ¼ TL Xanthan*
1
Die trockenen Zutaten in einer Schüssel miteinander vermischen.
  • 150 g Sahne
2
Die Sahne steif schlagen.
  • 300 ml Milch
3
Die Milch mit den trockenen Zutaten gut vermischen und anschließend die Sahne, mit wenigen Handumdrehungen, unterheben.
4
Mousse au Chocolat bis zum servieren kalt stellen.

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