Staupitopia Zuckerfrei

  • Rezepte
  • 📋 Merkliste
  • Backbuch
  • Themen
  • Tipps
  • Empfehlungen
  • News
  • Über mich
menu icon
go to homepage
  • Rezepte
  • 📋 Merkliste
  • Backbuch
  • Themen
  • Tipps
  • Empfehlungen
  • News
  • Über mich
search icon
Homepage link
  • Rezepte
  • 📋 Merkliste
  • Backbuch
  • Themen
  • Tipps
  • Empfehlungen
  • News
  • Über mich
×
Staupitopia » Rezepte » Gebäck » Weihnachtsplätzchen

Traumstücke ohne Zucker

5 von 7 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
von Katrin Staupendahl · 1 Kommentar
Zum Rezept Rezept gespeichert
Traumstücke ohne Zucker Rezept mit Mandeln

Diese Traumstücke ohne Zucker machen ihrem Namen alle Ehre. Es handelt sich um ein zartes Buttergebäck mit Mandeln, das traumhaft lecker schmeckt und das du zudem auch noch ganz einfach selber backen kannst. Klingt gut? Ist es auch!

Springe zu:
  • Einfache Weihnachtsplätzchen ohne Schnick Schnack
  • Tipps
  • Variationen
  • Aufbewahrung & Haltbarkeit
  • Traumstücke ohne Zucker - Oft gestellte Fragen
  • 📖 Rezept
  • 💬 Kommentare

Einfache Weihnachtsplätzchen ohne Schnick Schnack

Leckere Butterplätzchen sind aus der Weihnachtszeit doch einfach nicht wegzudenken. Und wenn sich diese Plätzchen dann auch noch so einfach und so schnell selber machen lassen, wie diese Traumstücke ohne Zucker, dann ist es doch umso besser.

Da du die Traumstücke nicht ausstechen musst, sparst du natürlich viel Zeit bei der Zubereitung. Hast du deinen Teig fertiggestellt, dann formst du ihn einfach zu einer langen Rolle und schneidest die Plätzchen anschließend von der Rolle ab.

Du musst deine Arbeitsfläche nicht bemehlen und sparst dir somit hinterher auch einiges an Aufräumarbeit. Plätzchen backen kann also einfacher nicht sein.

Tipp: Falls du Lust hast noch mehr Rollenplätzchen in der verschiedensten Variationen zu backen, dann schau dir auch unbedingt einmal dieses Rezept für Kekse von der Rolle an.

Traumstücke Plätzchen backen
Traumstücke mit Mandeln Rezept

Tipps

  1. Mandel- und Kokosmehl richtig einsetzen
    Die Mischung aus gemahlenen Mandeln* und Kokosmehl* sorgt für die perfekte Konsistenz. Wenn du Mandeln ersetzen möchtest, dann nur durch andere gemahlene Nüsse. Kokosmehl kannst du durch andere entölte (!) Low Carb Mehle ersetzen – jedoch immer mit Mengenanpassung. Mehr Tipps dazu bekommst du in meinem Beitrag zum Thema "Mehl ersetzen".
  2. Erythrit vorher zu Puder mahlen
    Für die feine, zarte Struktur ist es wichtig, dass das Erythrit wirklich pulverfein ist. Kurz im Mixer mahlen – das lohnt sich!
  3. Teig unbedingt kühlen
    Erst durch das Kühlen wird der Teig schnittfest. Ohne Kühlung verlaufen die Traumstücke ohne Zucker beim Backen.
  4. Gleichmäßig schneiden
    Schneide die Rolle leicht schräg – so bekommen die Plätzchen ihre typische Form.

Variationen

  • Weihnachtlich würzen
    Mit etwas Zimt, Spekulatius- oder Lebkuchengewürz werden aus den Traumstücken kleine Weihnachts-Lieblinge.
  • Fruchtige Note
    Ein Hauch Zitronenabrieb oder Orangenabrieb macht die zuckerfreien Weihnachtsplätzchen besonders frisch.
  • Schoko-Traumstücke
    Tauche die ausgekühlten Plätzchen halbseitig in zuckerfreie Schokolade – edel und super lecker.
Traumstücke Rezept gesund
Low Carb Traumstücke ohne Zucker Rezept

Aufbewahrung & Haltbarkeit

  • Luftdicht verschlossen: bleiben die Traumstücke ca. 2 Wochen frisch.
  • Zwischenlagen: Wenn sie leicht kleben, einfach Backpapier dazwischen legen.
  • Einfrieren: Sehr gut möglich – ungebacken als Rolle oder fertig gebacken.

Traumstücke ohne Zucker - Oft gestellte Fragen

Wie sollte ich die Traumstücke aufbewahren?

Die Traumstücke Plätzchen solltest du am besten in einer Keksdose aufbewahren. Dort bleiben sie schön saftig.

Wie lange halten sich die Plätzchen?

Wenn du die Plätzchen in einer verschlossenen Keksdose aufbewahrst, dann halten sie sich problemlos für mindestens zwei Wochen.

Warum sollte der Teig gekühlt werden?

Wenn du den, zu einer Rolle geformten Teig, vor dem Backen kühlst, dann kannst du ihn anschließend besser schneiden. Außerdem behalten die Plätzchen beim Backen ihre Form.

Kann ich Xylit statt Erythrit verwenden?

Ja, aber nimm nur ca. 70 % der angegebenen Menge, da Xylit süßer ist. Achtung: Xylit ist giftig für Hunde!

Kann ich gemahlene Mandeln 1:1 ersetzen?

Ja, durch andere Nüsse. Nicht ersetzen kannst du sie durch Mandelmehl – das würde die Konsistenz komplett verändern.

📖 Rezept

Traumstücke ohne Zucker

Katrin Staupendahl
Traumstücke ohne Zucker Rezept
5 von 7 Bewertungen

Ich freue mich über deine Bewertung. Klicke einfach hier auf die Sterne.

Vorbereiten 15 Minuten Min.
Back-/Kochzeit 8 Minuten Min.
Gesamt 23 Minuten Min.
Rezept drucken
Auf meine MerklisteZu meiner Merkliste Kommentieren Pin
WhatsApp Email Facebook
Rezept teilen

Mein Rezept-Video

Portionen / Menge: 19 Stück

Zutaten

  • 70 g gemahlene Mandeln*
  • 10 g Kokosmehl*
  • 70 g Butter weich
  • 50 g Erythrit* zu Puder gemahlen
  • 2 Eigelb
  • 1 g Xanthan* alternativ Guarkernmehl
  • Vanilleextrakt* nach Belieben

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Gemahlene Mandeln, Kokosmehl, Erythrit und Xanthan miteinander vermischen.
    Traumstücke ohne Zucker: Mischen
  2. Butter, Eigelb sowie Vanilleextrakt hinzugeben und alles zu einem Teig kneten.
    Traumstücke ohne Zucker: Kneten
  3. Teig zu einer langen Rolle formen und in Frischhaltefolie gewickelt für mindestens 30 Minuten kalt stellen.
    Traumstücke ohne Zucker: Rollen
  4. Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
    Ca. ½ Finger dicke Scheiben schräg von der Rolle abschneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Backgitter legen und im vorgeheizten Backofen für ca. 8 bis 10 Minuten backen.
    Traumstücke ohne Zucker: Schneiden
  5. Traumstücke nach dem Backen vollständig abkühlen lassen. Sie sind direkt nach dem Backen noch sehr weich und erhalten erst nach dem Abkühlen die richtige Konsistenz.
    Traumstücke ohne Zucker: Kühlen

Nährwerte

Serving: 1StückKalorien: 58kcalKohlenhydrate: 0.2gProteine: 1.2gFett: 5.6g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

Meine Empfehlungen

Gemahlene Mandeln
gemahlene Mandeln*
RheinNatur Kokosmehl Bio
Kokosmehl*
Vanilleextrakt
Vanilleextrakt*
Xanthan Gum
Xanthan*

Meine Rezepte auf dein Handy:

Zu meinem WhatsApp Kanal
  • Rezepte für die besten Kekse ohne Zucker und ohne Mehl
    Kekse ohne Zucker - die 20+ besten Rezepte
  • Low Carb Florentiner Plätzchen mit Mandeln Rezept
    Low Carb Florentiner Plätzchen mit Mandeln
  • Gesunde Weihnachtsplätzchen ohne Zucker Rezept
    Gesunde Weihnachtsplätzchen ohne Zucker
  • Vanillekipferl ohne Zucker Rezept
    Vanillekipferl ohne Zucker
  • Low Carb Plätzchen Rezepte Weihnachten
    Low Carb Plätzchen - die 15 besten Rezepte
  • Protein Kekse ohne Zucker backen
    Protein Cookies ohne Zucker
  • Schoko Traum Kuchen ohne Zucker und ohne Backen
    Schoko Traum Kuchen ohne Zucker
  • Magische Kekse ohne Zucker Rezept
    Magische Kekse ohne Zucker

Mehr Rezepte für dich

  • Rotweinplätzchen ohne Zucker Rezept
    Rotweinplätzchen ohne Zucker
  • Marzipanplätzchen ohne Zucker Rezept
    Marzipanplätzchen ohne Zucker zum Ausstechen
  • Protein Vanillekipferl ohne Zucker Rezept
    Protein Vanillekipferl ohne Zucker
  • Protein Ausstechplätzchen ohne Zucker Rezept
    Protein Ausstechplätzchen ohne Zucker

Kommentare

    Hinterlasse mir einen Kommentar. Antwort abbrechen

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

    Bewerte das Rezept




    5 from 7 votes (6 ratings without comment)
  1. Heidrun Westermann meint

    Dezember 03, 2025 at 2:06 p.m.

    5 Sterne
    Sehr lecker! Einfach zuzubereiten!
    Schnelles Rezept!
    Danke Katrin!! ❤️😘

    Antworten
Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

Mehr über mich →

Jetzt erhältlich:
Das Backbuch zum Blog

Backen ohne Zucker Backbuch Staupitopia Zuckerfrei alias Katrin Staupendahl

HOL DIR NEUE REZEPTE PER MAIL!

...und melde dich für die Staupitopia Zuckerfrei News an. ♥️♥️♥️

Jetzt anmelden

Footer

↑ nach oben

Entdecke

  • Low Carb Rezepte
  • Backen ohne Zucker
  • Airfryer Rezepte
  • Low Carb Abendessen
  • Gesunde Kuchen
  • Protein Frühstück
  • Nachtisch ohne Zucker
  • Keto Brot

Staupitopia

  • Über mich
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz

*Diese Seite enthält Amazon Affiliate Links. Mehr Infos dazu unter Datenschutz.

Copyright © 2026 Staupitopia Zuckerfrei

Ich freue mich über deine Bewertung

Your vote:




Klicke einfach auf den Button unten – so wird deine Bewertung gespeichert.

A rating is required
A name is required
An email is required

Traumstücke ohne Zucker

Traumstücke ohne Zucker

Zutaten

  • 70 g gemahlene Mandeln*
  • 10 g Kokosmehl*
  • 70 g Butter (weich)
  • 50 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 2 Eigelb
  • 1 g Xanthan* (alternativ Guarkernmehl)
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)

Equipment

  • gemahlene Mandeln*
  • Kokosmehl*
  • Vanilleextrakt*
  • Xanthan*
Traumstücke ohne Zucker: Mischen
  • 70 g gemahlene Mandeln*
  • 10 g Kokosmehl*
  • 50 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 1 g Xanthan* (alternativ Guarkernmehl)
1
Gemahlene Mandeln, Kokosmehl, Erythrit und Xanthan miteinander vermischen.
Traumstücke ohne Zucker: Kneten
  • 70 g Butter (weich)
  • 2 Eigelb
  • Vanilleextrakt* (nach Belieben)
2
Butter, Eigelb sowie Vanilleextrakt hinzugeben und alles zu einem Teig kneten.
Traumstücke ohne Zucker: Rollen
3
Teig zu einer langen Rolle formen und in Frischhaltefolie gewickelt für mindestens 30 Minuten kalt stellen.
Traumstücke ohne Zucker: Schneiden
4
Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
Ca. ½ Finger dicke Scheiben schräg von der Rolle abschneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Backgitter legen und im vorgeheizten Backofen für ca. 8 bis 10 Minuten backen.
Traumstücke ohne Zucker: Kühlen
5
Traumstücke nach dem Backen vollständig abkühlen lassen. Sie sind direkt nach dem Backen noch sehr weich und erhalten erst nach dem Abkühlen die richtige Konsistenz.

Ich hoffe, das Nachmachen hat dir Spaß gemacht! Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen – das hilft auch anderen, das Rezept zu entdecken.

step 1 of 5

.

Something went wrong. Please try again.