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Staupitopia » Rezepte » Mahlzeiten » Abendessen

Low Carb Cheeseburger Donuts

5 von 2 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
von Katrin Staupendahl · Kommentar verfassen
Zum Rezept Rezept gespeichert
Schon mal etwas von Low Carb Cheeseburger Donuts gehört? Ich auch nicht! Dieses Rezept für die leckeren Low Carb Cheeseburger Donuts ist zufällig beim experimentieren in der Küche entstanden und jetzt aus meiner Sammlung von Lieblingsrezepten nicht mehr wegzudenken.

Diese Low Carb Cheeseburger Donuts lassen sich perfekt vorbereiten und mitnehmen. Egal ob für Partys, für ein Picknick im Grünen oder auch einfach nur, um ein wenig Abwechslung in dein Low Carb Abendessen zu bringen: die Low Carb Cheeseburger Donuts solltest du ausprobieren.

Im Rezeptvideo erfährst du Schritt-für-Schritt wie einfach du die Low Carb Chesseburger Donuts zubereiten kannst.

Springe zu:
  • Es war einmal beim experimentieren in der Küche…
  • Zubereitung
  • Mehr herzhafte Low Carb Rezepte
  • 📖 Rezept
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Es war einmal beim experimentieren in der Küche…

Es lachte mich die kleine Mini-Donut-Form in meinem Küchenschrank an, aber diesmal sollte es etwas herzhaftes werden, denn es war Zeit fürs Abendessen. Warum also nicht ein paar herzhafte Low Carb Donuts backen?

Gedacht, getan! Hackfleisch, Gurken, Mozzarella und Ketchup ohne Zucker hatte ich zufällig gerade zu Hause und die Zutaten für mein absolutes Lieblings Low Carb Brotrezept sowieso.

Das Ergebnis sind diese wunderbaren Low Carb Cheeseburger Donuts geworden.
Schon vor einiger Zeit habe ich ein Foto meiner allerersten Low Carb Cheeseburger Donuts Exemplare auf meiner Facebook Seite mit dir geteilt. Aufgrund des wunderbaren Feedbacks habe ich das Rezept und die Zubereitung weiter optimiert und vereinfacht, sodass ich es heute mir dir teilen kann. Ich hoffe du wirst an dem Rezept genauso viel Freude haben, wie ich!

Zubereitung

Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor, lass die Tassenbrote gut auskühlen und schneide jedes Brot in 6 gleichgroße Scheiben.

Tipp: Achte darauf, dass die Tasse, in der du die Brote bäckst, ungefähr den gleichen Durchmesser hat, wie deine Donuts.

Fette die Donut-Form gut ein (z.B. mit Backtrennspray*) und lege jeweils eine Brotscheibe hinein. Drücke beim Hineinlegen der Scheiben einfach, anhand der Form, jeweils ein Loch durch das Brot.

Schneide die Zwiebel in kleine Würfel und vermische sie zusammen mit dem Hackfleisch und den restlichen Gewürzen. Aus der Hackfleisch-Masse formst du nun 12, etwa gleich große Kugeln, drückst sie anschließend platt und legst sie schließlich in die Donut-Form.

Backe die Donuts nun für 10 Minuten im Backofen vor, nehme sie anschließend vorsichtig aus der Form und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Bestreue die Donuts nun mit dem Käse und backe sie für weitere 10 Minuten.

Tipp: Damit der Käse richtig schön kross wird, stelle ich für die letzten drei Minuten die Grillfunktion meines Ofens an.

Vor dem Servieren belegst du die Donuts noch mit, in Scheiben geschnittenen, Gewürzgurken und garnierst sie mit Ketchup ohne Zucker.

Am besten schmecken die Low Carb Cheeseburger Donuts natürlich warm. Aber auch kalt sind sie ein echter Genuss.

Schon mal etwas von Low Carb Cheeseburger Donuts gehört? Ich auch nicht! Dieses Rezept für die leckeren Low Carb Cheeseburger Donuts ist zufällig beim experimentieren in der Küche entstanden und jetzt aus meiner Sammlung von Lieblingsrezepten nicht mehr wegzudenken.

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Tipp: In meinem Buch Backen ohne Zucker bekommst du neben vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen über 100 meiner liebsten Rezepte in gebundener Form!Es ist ein Begleiter, der dir dabei helfen soll, den Zucker im Alltag zu reduzieren, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen!

📖 Rezept

Low Carb Cheeseburger Donuts

Katrin Staupendahl
Schon mal etwas von Low Carb Cheeseburger Donuts gehört? Ich auch nicht! Dieses Rezept für die leckeren Low Carb Cheeseburger Donuts ist zufällig beim experimentieren in der Küche entstanden und jetzt aus meiner Sammlung von Lieblingsrezepten nicht mehr wegzudenken.
Das Rezept ist:
Von Natur aus frei von glutenhaltigen Getreidesorten.
glutenfrei
Proteinanteil ≥ 20 % des Energiewertes.
High Protein
Maximal 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Keto
Maximal 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Low Carb
Kein versteckter Zucker: Ohne Industriezucker und stärkereiche Mehle.
Ohne Zucker
5 von 2 Bewertungen

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Zutaten Zubereitung Nährwerte Video
Vorbereiten 25 Minuten Min.
Back-/Kochzeit 10 Minuten Min.
Gesamt 35 Minuten Min.
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Mein Rezept-Video

Portionen / Menge: 12 Stück

Zutaten
 

  • 2 Rezept Low Carb Tassenbrot
  • 500 g Hackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 2 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer, nach Belieben
  • 150 g Mozzarella, gerieben
  • 40 g Gewürzgurken
  • Ketchup ohne Zucker, nach Belieben

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Tassenbrote nach Rezept zubereiten, komplett abkühlen lassen und jedes Brot in 6 gleich große Scheiben schneiden.
  2. Donut-Form einfetten und jeweils eine Brotscheibe hineinlegen. Beim Hineinlegen der Scheiben einfach anhand der Form jeweils ein Loch durch das Brot drücken.
  3. Zwiebel in kleine Würfel schneiden und zusammen mit dem Hackfleisch und den Gewürzen vermengen.
  4. 12, etwa gleich große, Kugeln aus dem Hackfleisch formen, anschließend platt drücken und in die Donut-Form pressen.
  5. Im vorgeheizten Ofen für 10 Minuten backen, anschließend vorsichtig aus der Form nehmen und auf ein, mit Backpapier ausgelegtes, Backblech legen.
  6. Donuts mit dem Käse bestreuen und für weitere 10 Minuten backen.
  7. Donuts vor dem Servieren mit, in Scheiben geschnittenen, Gewürzgurken und Ketchup ohne Zucker nach Belieben garnieren.

Nährwerte

Serving: 1StückKalorien: 187kcalKohlenhydrate: 3.3gProteine: 13.1gFett: 11g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

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Schon mal etwas von Low Carb Cheeseburger Donuts gehört? Ich auch nicht! Dieses Rezept für die leckeren Low Carb Cheeseburger Donuts ist zufällig beim experimentieren in der Küche entstanden und jetzt aus meiner Sammlung von Lieblingsrezepten nicht mehr wegzudenken.

* Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Blog auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Über die Links mit einem "Stern" binde ich in Rezepten und Beiträgen nur meine liebsten Produkte ein. Diese nehme auch ich zum Backen und Kochen.

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Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

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Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Low Carb Cheeseburger Donuts

Low Carb Cheeseburger Donuts

Zutaten

  • 2 Rezept Low Carb Tassenbrot
  • 500 g Hackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 2 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer (nach Belieben)
  • 150 g Mozzarella (gerieben)
  • 40 g Gewürzgurken
  • Ketchup ohne Zucker (nach Belieben)
  • 2 Rezept Low Carb Tassenbrot
1
Tassenbrote nach Rezept zubereiten, komplett abkühlen lassen und jedes Brot in 6 gleich große Scheiben schneiden.
2
Donut-Form einfetten und jeweils eine Brotscheibe hineinlegen. Beim Hineinlegen der Scheiben einfach anhand der Form jeweils ein Loch durch das Brot drücken.
  • 500 g Hackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 2 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer (nach Belieben)
3
Zwiebel in kleine Würfel schneiden und zusammen mit dem Hackfleisch und den Gewürzen vermengen.
4
12, etwa gleich große, Kugeln aus dem Hackfleisch formen, anschließend platt drücken und in die Donut-Form pressen.
5
Im vorgeheizten Ofen für 10 Minuten backen, anschließend vorsichtig aus der Form nehmen und auf ein, mit Backpapier ausgelegtes, Backblech legen.
  • 150 g Mozzarella (gerieben)
6
Donuts mit dem Käse bestreuen und für weitere 10 Minuten backen.
  • 40 g Gewürzgurken
  • Ketchup ohne Zucker (nach Belieben)
7
Donuts vor dem Servieren mit, in Scheiben geschnittenen, Gewürzgurken und Ketchup ohne Zucker nach Belieben garnieren.

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