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Staupitopia » Rezepte » Desserts und Süßspeisen » Getränke

Ginger Ale ohne Zucker selber machen

5 von 2 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
von Katrin Staupendahl · Kommentar verfassen
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Ginger Ale ohne Zucker selber machen Rezept mit Ingwer

Wenn du auf der Suche nach zuckerfreien Getränken bist, dann solltest du unbedingt einmal ausprobieren Ginger Ale ohne Zucker selber zu machen. Es wird mit einem leckeren, selbstgemachten Ingwersirup ohne Zucker zubereitet und ist eine tolle Erfrischung - nicht nur im Sommer!

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Wasser mit Geschmack ohne Zucker

Wenn du dich zuckerfrei ernährst oder du deinen Zuckerkonsum einschränken möchtest, dann solltest du mitunter darauf achten, hauptsächlich Wasser als Getränk zu dir zu nehmen. Solltest du dir nichtsdestotrotz hin und wieder ein leckeres Erfrischungsgetränk mit Geschmack gönnen wollen, dann ist dieses Rezept mit dem du Ginger Ale ohne Zucker selber machen kannst eine tolle Möglichkeit.

Seitdem ich mein Rezept für einen Holunderblütensirup ohne Zucker habe (mit dem du übrigens auch einen leckeren Hugo ohne Zucker genießen kannst), habe ich auf dieser Basis schon die verschiedensten anderen Getränkesirup-Sorten ohne Zucker selber gemacht. Darunter zum Beispiel auch einen zuckerfreien Zitronensirup für zuckerfreien Eistee, einen Waldmeistersirup und auch einen Minzsirup.

Gesunde Ingwer Getränke ohne Zucker

Alle Sirup-Sorten sind wirklich super leckere Alternativen, um Wasser mit Geschmack ohne Zucker zu genießen. Und gerade jetzt, wenn die Tage wärmer sind und die Gewürze und Kräuter bei vielen anfangen zu sprießen, ist selbstgemachter Sirup ohne Zucker zudem auch noch eine tolle Möglichkeit, diese zu verwerten.

Wie der Name schon sagt, brauchst du, um Ginger Ale ohne Zucker selber zu machen, nichts weiter als selbstgemachten Ingwersirup ohne Zucker und Wasser. Klingt einfach? Ist es auch!

Sobald du den Ingwersirup einmal selber gemacht hast, steht nämlich auch dem spontanen Genuss von einem Ginger Ale ohne Zucker nichts mehr im Weg. Denn das Schöne an diesem Sirup ist, dass du ihn wunderbar auf Vorrat herstellen kannst.

Ginger Ale selber machen Rezept

Ginger Ale selber machen

Um Ginger Ale selber zu machen gibst du ganz einfach ein paar Eiswürfel in ein Glas und gießt schließlich ein wenig von dem Ingwersirup darüber. Anschließend wird alles einfach mit Sprudelwasser aufgegossen und dein Ginger Ale ohne Zucker ist auch schon fertig. Um dein Getränk noch ein wenig aufzuhübschen kannst du schließlich noch ein paar Minzblätter und Zitronenschreiben hineingeben. Das ist aber natürlich nur optional.

Probier es auf jeden Fall unbedingt einmal aus. Ich bin mir sicher, dass es dir schmecken wird.

Ginger Ale ohne Zucker selber machen

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Ginger Ale Rezept Low Carb

Tipp: In meinem Buch Backen ohne Zucker bekommst du neben vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen über 100 meiner liebsten Rezepte in gebundener Form! Es ist ein Begleiter, der dir dabei helfen soll, den Zucker im Alltag zu reduzieren. Dabei sollst du nicht das Gefühl haben auf etwas verzichten zu müssen!

📖 Rezept

Ginger Ale ohne Zucker selber machen

Katrin Staupendahl
Ginger Ale ohne Zucker selber machen Rezept
Das Rezept ist:
Enthält maximal 3 g Fett pro 100 g.
fettarm
Von Natur aus frei von glutenhaltigen Getreidesorten.
glutenfrei
Geringe Energiedichte: ≤ 150 kcal pro 100 g.
kalorienarm
Maximal 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Keto
Ohne Milchzucker oder mit laktosefreien Alternativen zubereitet.
Laktosefrei
Maximal 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Low Carb
Dieses Rezept kommt ohne Hühnereier aus.
ohne Eier
Allergikerfreundlich: Rezeptur ohne Nüsse oder Schalenfrüchte.
ohne Nüsse
Kein versteckter Zucker: Ohne Industriezucker und stärkereiche Mehle.
Ohne Zucker
Rein pflanzlich: Enthält keinerlei tierische Produkte
vegan
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Zutaten Zubereitung Nährwerte Bemerkungen
Vorbereiten 5 Minuten Min.
Gesamt 5 Minuten Min.
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Portionen / Menge: 2 Gläser

Zutaten
 

  • 100 ml Ingwersirup ohne Zucker
  • 300 ml Sprudelwasser
  • 10 Eiswürfel
Zum Dekorieren
  • 2 Zitronenscheiben
  • ein paar Blätter Minze

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Eiswürfel auf 2 Gläser verteilen.
  2. Ingwersirup und Sprudelwasser über die Eiswürfel gießen.
  3. Ginger Ale nach Belieben mit Zitronenscheiben sowie ein paar Minzblättern dekorieren und genießen.

Nährwerte

Serving: 1GlasKalorien: 2.2kcalKohlenhydrate: 0.1gProteine: 0.1gFett: 0.1g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

Notizen

Bitte beachte auch die Tipps und Hinweise zum Nachmachen von dem Ginger Ale ohne Zucker oben im Blogbeitrag.

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Gesundes Low Carb Ginger Ale ohne Zucker selber machen

* Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Blog auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Über die Links mit einem "Stern" binde ich in Rezepten und Beiträgen nur meine liebsten Produkte ein. Diese nehme auch ich zum Backen und Kochen.

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Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

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Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Ginger Ale ohne Zucker selber machen

Ginger Ale ohne Zucker selber machen

Zutaten

  • 100 ml Ingwersirup ohne Zucker
  • 300 ml Sprudelwasser
  • 10 Eiswürfel
Zum Dekorieren
  • 2 Zitronenscheiben
  • ein paar Blätter Minze
  • 10 Eiswürfel
1
Eiswürfel auf 2 Gläser verteilen.
  • 100 ml Ingwersirup ohne Zucker
  • 300 ml Sprudelwasser
2
Ingwersirup und Sprudelwasser über die Eiswürfel gießen.
  • 2 Zitronenscheiben
  • ein paar Blätter Minze
3
Ginger Ale nach Belieben mit Zitronenscheiben sowie ein paar Minzblättern dekorieren und genießen.

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