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Staupitopia » Rezepte » Kuchen, Torten, Muffins & Co. » Obstkuchen

Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen

5 von 3 Bewertungen
Katrin Staupendahl Staupitopia Zuckerfrei
von Katrin Staupendahl · Kommentar verfassen
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Glutenfreier Erdbeer Rhabarber Kuchen ohne Zucker

Schon bei dem Gedanken an diesen Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Er vereint mit das Beste was der Frühling zu bieten hat in einem leckeren und einfach gemachten Kuchen: Erdbeeren und Rhabarber. Und wer dieser köstlichen Kombination auch so wenig widerstehen kann wie ich, der sollte mit dem Backen am besten direkt starten.

Hier geht es zum Rezeptvideo.

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  • Eine neue Kreation: Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen
  • Den Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen süßen
  • Mehr Rezepte für einfache Low Carb Kuchen
  • 📖 Rezept
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Eine neue Kreation: Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen

Ich liebe es einfach immer wieder mit einfachen, selbstgemachten Grundrezepten neue Rezepte auszuprobieren. So sind beispielsweise schon diese leckeren Low Carb Karamell Muffins oder auch dieser köstliche Apfelmuskuchen ohne Zucker entstanden. Nachdem ich mich dieses Jahr also schon relativ früh ans Selbermachen von meinem jährlichen Erdbeer- Rhabarberkompott ohne Zucker gemacht habe, hat es mich direkt in den Fingern gejuckt neue Erdbeer-Rhabarber-Rezept-Kombinationen auszuprobieren.

Et voilà - hier kommt ein super leckeres Resultat aus meiner frühlingshaften Back-Session mit Erdbeeren und Rhabarber: Der Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen!

Erdbeer Rhabarber Kuchen Rührteig Rezept

Den Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen süßen

Im Rezept für diesen Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen verwende ich nur eine verhältnismäßig geringe Menge Erythrit zum Süßen, da der Erdbeer-Rhabarber-Kompott einfach schon eine gewisse Grundsüße mit sich bringt.

Wichtig für dieses Rezept ist jedenfalls, dass du nur Erythrit verwendest, welches du zuvor zu Puder gemahlen hast. Natürlich kannst du Erythrit auch schon direkt in Puderform kaufen. Warum ich dir dies allerdings nicht empfehle, kannst du in diesem Beitrag noch einmal nachlesen.

Als Alternative zum Erythrit kannst du auch zu Puder gemahlenes Xylit* verwenden. Da das Xylit allerdings ca. 30 Prozent süßer ist als Erythrit, solltest du beim Nachmachen von diesem Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen nur 70 Gramm davon verwenden.

Low Carb Erdbeer Rhabarber Kompott Kuchen

Mehr Rezepte für einfache Low Carb Kuchen

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Erdbeer Rhabarber Kuchen ohne Zucker

Tipp: In meinem Buch Backen ohne Zucker bekommst du neben vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen über 100 meiner liebsten Rezepte in gebundener Form! Es ist ein Begleiter, der dir dabei helfen soll, den Zucker im Alltag zu reduzieren. Dabei sollst du nicht das Gefühl haben auf etwas verzichten zu müssen!

📖 Rezept

Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen

Katrin Staupendahl
Glutenfreier Erdbeer Rhabarber Kuchen ohne Zucker
Das Rezept ist:
Von Natur aus frei von glutenhaltigen Getreidesorten.
glutenfrei
Maximal 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Keto
Maximal 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g.
Low Carb
Kein versteckter Zucker: Ohne Industriezucker und stärkereiche Mehle.
Ohne Zucker
5 von 3 Bewertungen

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Zutaten Zubereitung Nährwerte Video Empfehlungen Bemerkungen
Vorbereiten 30 Minuten Min.
Back-/Kochzeit 50 Minuten Min.
Gesamt 1 Stunde Std. 20 Minuten Min.
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Mein Rezept-Video

Portionen / Menge: 1 Kastenform

Zutaten
 

  • 225 g gemahlene Mandeln*
  • 200 g Erdbeer-Rhabarber Kompott ohne Zucker
  • 100 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 90 g Butter, zerlassen
  • 3 Eier
  • 1,5 TL Backpulver
  • 3 g Agar-Agar* , oder 1,5 El gemahlene Gelatine
Für das Topping und die Dekoration
  • 150 g Frischkäse
  • 40 g Erdbeer-Rhabarber Kompott ohne Zucker
  • 20 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 40 g Erdbeeren, in dünne Scheiben geschnitten

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  2. Gemahlene Mandeln, Erythrit, Backpulver und Agar-Agar miteinander vermischen.
  3. Die zerlassene Butter, die Eier sowie den Erdbeer-Rhabarber-Kompott hinzugeben und alles zu einem Teig rühren.
  4. Eine Kastenform (ca. 22 x 10 cm) einfetten (z.B. mit Backtrennspray) und den Teig hineinfüllen.
  5. Erdbeer-Rhabarber-Kuchen für ca. 50 bis 55 Minuten backen. Nach ca. 30 Minuten sollte der Kuchen mit Alufolie abgedeckt werden, damit er von oben nicht zu braun wird.
  6. Nach dem Backen, Kuchen für ca. 30 Minuten in der Form abkühlen lassen, anschließend vorsichtig lösen und komplett abkühlen lassen.
  7. Für das Topping, Frischkäse zusammen mit dem Erdbeer-Rhabarber-Kompott und dem Erythrit glatt rühren. Kuchen damit bestreichen und mit den Erdbeerscheiben dekorieren.

Nährwerte

Serving: 100gKalorien: 263kcalKohlenhydrate: 3.4gProteine: 7.6gFett: 23.5g

Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

Meine Empfehlungen

Backtrennspray
Backtrennspray*
Messlöffel
Messlöffel*
Mixer
Mixer*
Gemahlene Mandeln
gemahlene Mandeln*

Notizen

  • Du möchtest den Kuchen in einer anderen Backform backen? Mit meinem Backform-Umrechner kannst du die Mengen ganz einfach anpassen.
  • Bitte beachte auch die Tipps und Hinweise zum Nachmachen von dem Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen ohne Zucker oben im Blogbeitrag.

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Erdbeer Rhabarber Kuchen Low Carb

* Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Blog auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Über die Links mit einem "Stern" binde ich in Rezepten und Beiträgen nur meine liebsten Produkte ein. Diese nehme auch ich zum Backen und Kochen.

Wenn du eines der von mir verlinkten Produkte mit einem Stern kaufst, bekomme ich einen kleinen Teil der Einnahmen. Für dich entstehen keine Kosten und der Preis ändert sich für dich nicht. Die Links tragen dazu bei, dass ich Staupitopia auch in Zukunft unabhängig betreiben und zuckerfreie Rezepte für dich entwickeln kann. Vielen Dank für deine Unterstützung!

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Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und auf meinem Blog zeige ich dir, wie lecker und vielfältig eine Ernährung ohne Zucker sein kann. Egal ob du dich Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm ernähren möchtest: Ich entwickle seit 2018 kreative Rezepte ohne Zucker für dich, die beweisen, dass du für einen gesünderen Lifestyle auf nichts verzichten musst.

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Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen

Low Carb Erdbeer-Rhabarber-Kompott Kuchen

Zutaten

  • 225 g gemahlene Mandeln*
  • 200 g Erdbeer-Rhabarber Kompott ohne Zucker
  • 100 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 90 g Butter (zerlassen)
  • 3 Eier
  • 1,5 TL Backpulver
  • 3 g Agar-Agar* (oder 1,5 El gemahlene Gelatine)
Für das Topping und die Dekoration
  • 150 g Frischkäse
  • 40 g Erdbeer-Rhabarber Kompott ohne Zucker
  • 20 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 40 g Erdbeeren (in dünne Scheiben geschnitten)

Equipment

  • Backtrennspray*
  • Messlöffel*
  • Mixer*
  • gemahlene Mandeln*
1
Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  • 225 g gemahlene Mandeln*
  • 100 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 1,5 TL Backpulver
  • 3 g Agar-Agar* (oder 1,5 El gemahlene Gelatine)
2
Gemahlene Mandeln, Erythrit, Backpulver und Agar-Agar miteinander vermischen.
  • 90 g Butter (zerlassen)
  • 3 Eier
  • 200 g Erdbeer-Rhabarber Kompott ohne Zucker
3
Die zerlassene Butter, die Eier sowie den Erdbeer-Rhabarber-Kompott hinzugeben und alles zu einem Teig rühren.
4
Eine Kastenform (ca. 22 x 10 cm) einfetten (z.B. mit Backtrennspray) und den Teig hineinfüllen.
5
Erdbeer-Rhabarber-Kuchen für ca. 50 bis 55 Minuten backen. Nach ca. 30 Minuten sollte der Kuchen mit Alufolie abgedeckt werden, damit er von oben nicht zu braun wird.
6
Nach dem Backen, Kuchen für ca. 30 Minuten in der Form abkühlen lassen, anschließend vorsichtig lösen und komplett abkühlen lassen.
  • 150 g Frischkäse
  • 40 g Erdbeer-Rhabarber Kompott ohne Zucker
  • 20 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 40 g Erdbeeren (in dünne Scheiben geschnitten)
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Für das Topping, Frischkäse zusammen mit dem Erdbeer-Rhabarber-Kompott und dem Erythrit glatt rühren. Kuchen damit bestreichen und mit den Erdbeerscheiben dekorieren.

Ich hoffe, das Nachmachen hat dir Spaß gemacht! Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen – das hilft auch anderen, das Rezept zu entdecken.

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