
Die Zubereitung von Lachs im Airfryer ist die perfekte Lösung für alle, die ein schnelles, gesundes und eiweißreiches Gericht auf den Tisch zaubern möchten – und das in unter 10 Minuten! Mit wenigen Zutaten, kaum Aufwand und vollem Geschmack ist dieses Heißluftfritteusen-Rezept ideal für die schnelle Feierabendküche oder ein leichtes, sättigendes und proteinreiches Mittagessen. Der Lachs wird im Airfryer außen zart gebräunt und bleibt innen wunderbar saftig – genau so, wie er sein soll!
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🥘 Ein schnelles und gesundes Essen aus dem Airfryer
Bei diesem Rezept für Lachs im Airfryer handelt es sich um eins, das es bei mir mindestens einmal pro Woche gibt. Denn Lachs ist nicht nur besonders gesund, ich liebe es einfach auch, wie raffiniert er, trotz der einfachen Zubereitung schmeckt. Besonders, wenn es mal schnell gehen muss, ist dieser Airfryer-Lachs mein absoluter Go-To. Probier das Rezept auch unbedingt mal aus.
Übrigens findest du auf meinem Blog auch viele weitere schnelle Low Carb Airfryer Rezepte. Meine Rezepte für die proteinreichen Quarktaler und die schnellen Keto Brötchen kann ich dir zum Beispiel wärmstens ans Herz legen.
♨️ So gelingt Lachs in der Heißluftfritteuse

- Lachs vorbereiten:
Lachsfilets abspülen, trocken tupfen und ggf. Gräten entfernen.

- Marinade anrühren:
Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.

- Lachs marinieren:
Die Filets mit der Marinade bestreichen und in den Airfryer-Korb legen.

- Garen:
Im Airfryer bei 180 Grad im Modus Airfry für ca. 7 bis 9 Minuten garen.
Tipp: Bei dickeren Filets kann sich die Zeit etwas verlängern.

- Servieren:
Mit etwas frischem Zitronensaft verfeinern und z. B. mit Gemüse aus dem Airfryer oder Low Carb Salat genießen.
💭 Warum Lachs aus der Heißluftfritteuse?
Im Airfryer* kannst du den Lachs besonders schnell und gleichmäßig garen – ganz ohne Anbrennen oder lästiges Wenden in der Pfanne. Gleichzeitig sparst du Fett, Zeit und Energie. Dieses Rezept ist ideal für dich, wenn du gesund essen möchtest, abnehmen oder mehr Protein in deinen Alltag integrieren möchtest.


❓ Häufig gestellte Fragen
Ja! Lass den Lachs vorher einfach vollständig auftauen. Danach kannst du ihn wie im Rezept beschrieben zubereiten.
Frisch zubereiteter Lachs sollte am besten direkt gegessen werden. Im Kühlschrank hält er sich aber luftdicht aufbewahrt ca. 1 bis 2 Tage.
Besonders gut passen Low Carb Beilagen, wie zum Beispiel Schmorgurken, ein Low Carb Püree oder ein proteinreicher Salat.


📖 Rezept
Lachs im Airfryer - fertig in < 10 Minuten

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Zutaten
- 2 Stück Lachsfilet, à ca. 150 g
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- ½ TL Knoblauchpulver oder frischer Knoblauch
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
Zubereitung
Back- Kochmodus starten- Lachsfilets abwaschen und trocken tupfen.
- Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer miteinander verrühren.
- Lachsfilets mit der Marinade bepinseln, in den Korb des AirFryers legen und für ca. 7-9 Minuten im Modus Airfry bei 180 Grad garen. (Die Garzeit ist natürlich abhängig von der Leistung deiner Heißluftfritteuse. Ich habe den Turboblaze Airfryer von Cosori*).
- Guten Appetit!
Nährwerte (ca.)
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Notizen
Meine Rezepte auf dein Handy:
Zu meinem WhatsApp Kanal- Low Carb Bolognese
- Low Carb Brokkoli Auflauf mit Hackfleisch
- Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch - ohne Anbraten
- Keto Pizzateig aus 2 Zutaten
- Protein Pizza mit Thunfisch aus nur 3 Zutaten
- Schoko Quark Kuchen aus der Heißluftfritteuse
- Gesunde Gemüsechips aus der Heißluftfritteuse
- Low Carb Thunfischfrikadellen - Backofen & Airfryer



















Daniela meint
Ein tolles Rezept! Der Lachs ist fantastisch geworden 😍
Katrin Staupendahl meint
Dankeschön ☺️
Oraze Johann meint
Muss mich mehr oder weniger gesund ernähren. Genau die richtigen Rezepte für mich. Danke
Katrin Staupendahl meint
Danke! Wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren 😉