Diese schnellen Desserts im Glas sind genau das Richtige, wenn du einen leckeren und zuckerfreien Nachtisch selber machen möchtest. Von fruchtigen Nachspeisen mit frischem Obst bis hin zu cremigen Desserts mit nur wenigen Kohlenhydraten - diese einfachen Rezepte werden dich bestimmt begeistern und für süße Genussmomente ganz ohne schlechtes Gewissen sorgen.
📖 Rezept
Kokoscreme
Wenn du Bounty magst, dann musst du unbedingt einmal diese Low Carb Kokoscreme ausprobieren. Die Kokoscreme ist ein wirklich einfach und schnell gemachtes Dessert im Glas, das himmlisch nach Kokos schmeckt und in weniger als 10 Minuten zubereitet ist. Verführerisch einfach und verführerisch lecker!
Zitronen Buttermilch Dessert
Wenn du einen leckeren und zitronigen Nachtisch im Glas selber machen möchtest, dann solltest du unbedingt einmal dieses Rezept für ein Zitronen Buttermilch Dessert ohne Zucker ausprobieren. Du kannst das erfrischende Dessert ganz einfach zubereiten und es wird garantiert jeden begeistern, der den fruchtigen Geschmack der Zitrone gerne mag. Ein Rezept, das beweist, dass Buttermilch und Zitrone einfach ein echtes Dream-Team sind.
Erdbeermousse
Wenn du ein leckeres Dessert im Glas mit Erdbeeren selber machen möchtest, dann solltest du unbedingt einmal dieses Rezept für eine Erdbeermousse ohne Zucker und ohne Gelatine ausprobieren. Du kannst den luftigen und zugleich erfrischenden Nachtisch ganz einfach zubereiten und er wird garantiert jeden begeistern, der einen Löffel davon probiert. Hol dir mit diesem Nachtisch eine Portion Frühling ins Haus und probier die Kombination aus frischen Erdbeeren, cremigem Joghurt und Sahne direkt einmal aus.
Quark Au Chocolate
Wenn du Lust auf ein schnelles, einfaches und gesundes Schoko Dessert hast, dann solltest du mal dieses Rezept für eine Quark Au Chocolate ausprobieren. Zum Selbermachen von dem Schoko Dessert brauchst du nämlich nur 3 Zutaten und 5 Minuten Zeit. Ein proteinreiches Dessert im Glas, das nicht nur perfekt ist, wenn du Lust auf Schokolade bekommst, sondern das zudem auch noch gut sättigt.
Käsekuchen im Glas
Diesen Low Carb Käsekuchen im Glas kannst du in nur 5 Minuten und mit nur 4 Zutaten selber machen. Schneller und einfacher lässt sich wohl kaum ein anderes Dessert im Glas zubereiten.
Himbeer Baiser Dessert
Dieses zuckerfreie Dessert mit Quark, Himbeeren und Baiser ist der perfekte Nachtisch für dich und deine Gäste. Er sieht toll aus, er ist einfach gemacht und er lässt sich perfekt vorbereiten. Es werden einfach alle drei Bestandteile nacheinander ins Glas geschichtet und schon ist das Dessert im Glas bereit zum Verzehr.
Spaghetti Eis Dessert
Seitdem ich das Spaghetti Eis Dessert ohne Zucker das erste Mal ausprobiert habe, könnte ich es eigentlich ständig selber machen. Aber wer kann auch schon einem Dessert im Glas bestehend aus Erdbeeren, weißer Low Carb Schokolade, Quark und Mascarpone widerstehen? Ich jedenfalls nicht!
Schokopudding
Du möchtest einen Pudding ohne Zucker selber machen der genauso schmeckt, wie du einen Pudding mit Zucker kennst? Dann musst du dieses Schokopudding Rezept unbedingt einmal ausprobieren. Der zuckerfreie Pudding schmeckt einfach so unfassbar lecker, dass er immer wieder bei uns gekocht wird. Probier auch du ihn unbedingt einmal aus.
Mango Quark Dessert
Dieses leckere und proteinreiche Quark Dessert im Glas kannst du in nur 5 Minuten selber machen und anschließend direkt genießen. Keine Wartezeit, keine Kühlzeit - einfach nur zubereiten und schlemmen.
Wackelpudding
Mit diesem Rezept für einen leckeren, selbstgemachten Wackelpudding ohne Zucker werden Kindheitserinnerungen wach. Aber dieses leckere Dessert im Glas schmeckt nicht nur Kindern - es schmeckt einfach jedem. Und das obwohl der Wackelpudding ohne Zucker praktisch keine Kalorien und keine Kohlenhydrate enthält.
Quarkmousse
Erfahre in diesem Rezept, wie du eine himmlisch cremige und zugleich luftige Quarkmousse ohne Zucker selber machen kannst. Es ist das perfekte Dessert im Glas, das du mit einem Topping deiner Wahl nach Belieben variieren kannst. Natürlich eignet es sich auch perfekt, wenn du Besuch erwartest und einen schnellen, zuckerfreien Nachtisch servieren möchtest.
Kaltschale
Diese Kaltschale ohne Zucker ist ein leckeres und erfrischendes Dessert für den Sommer. Zum Selbermachen brauchst du nur ein paar Minuten Zeit und vier Zutaten, wovon eine allein schon Wasser ist. Bereite die Kaltschale mit Früchten deiner Wahl zu und genieße das sommerliche Dessert, das du vielleicht noch von früher kennst, ab sofort gesünder.
Rhabarberkompott
Wenn du auf der Suche nach Rezepten mit Rhabarber bist, dann solltest du unbedingt einmal ein Erdbeer Rhabarberkompott ohne Zucker selber machen. Es ist super schnell gemacht und eignet sich perfekt als Dessert, zu Süßspeisen oder auch in einem Müsli. Natürlich erfährst du in diesem Rezept auch, wie du das Rhabarberkompott ohne Zucker haltbar machen kannst und ganz einfach auf Vorrat herstellst.
Haselnusscreme
Diese Low Carb Haselnusscreme ohne Zucker schmeckt wirklich verführerisch. Zum Selbermachen brauchst du nur 5 Zutaten und nicht mehr als 10 Minuten Zeit. Damit ist die zuckerfreie Haselnusscreme nicht nur ein wirklich schnell und einfach gemachtes Dessert im Glas, sondern auch ein echtes Highlight nach einem schönen Essen.
Rote Grütze
Diese Rote Grütze ohne Zucker ist eines der leckersten Desserts im Glas, die du im Sommer selber machen kannst. Du brauchst nicht mehr als 3 Zutaten und weniger als 10 Minuten für die Zubereitung! Wenn du möchtest dann toppst du die Rote Grütze noch mit ein wenig selbstgemachter Vanillesoße ohne Zucker und beginnst anschließend direkt mit dem Schlemmen.
Tipp: In meinem Buch Backen ohne Zucker bekommst du neben vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen über 100 meiner liebsten Rezepte in gebundener Form! Es ist ein Begleiter, der dir dabei helfen soll, den Zucker im Alltag zu reduzieren. Dabei sollst du nicht das Gefühl haben auf etwas verzichten zu müssen!
Rezepte merken?
Wenn du dir die Rezepte für Desserts im Glas ohne Zucker merken möchtest, dann kannst du gerne das folgende Bild bei Pinterest pinnen.
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Lena Asmaa Weltert meint
Die Rezepte sind so genial und gelingen immer so gut bin echt froh und dankbar dafür
Katrin Staupendahl meint
Ganz lieben Dank für das liebe Feedback 💕