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Staupitopia » Rezepte » Desserts und Süßspeisen » Desserts

Low Carb Käsekuchen im Glas

5 von 7 Bewertungen
Katrin Staupendahl Profil
von Katrin Staupendahl · 3 Kommentare
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Low Carb Dessert im Glas Rezept

Bei diesem leckeren Rezept für einen Low Carb Käsekuchen im Glas handelt es sich um ein wirklich schnelles Low Carb Dessert. Für die Zubereitung brauchst du nicht mehr als 4 Zutaten. Zudem kannst du das leckere Dessert ohne Zucker in nur 5 Minuten selber machen und anschließend direkt genießen, denn dieser Käsekuchen im Glas kommt ohne Backen aus.

Erfahre im Rezeptvideo, wie du neben dem leckeren Low Carb Käsekuchen im Glas auch noch Low Carb Käsebällchen und Low Carb Milchreis aus nur 3 Zutaten selber machen kannst.

Springe zu:
  • Low Carb Desserts im Glas
  • Eine tolle Grundlage zum Variieren
  • 📖 Rezept
  • 💬 Kommentare

Low Carb Desserts im Glas

Ein Dessert im Glas lieben wir doch irgendwie alle. Es ist die perfekte “süße Kleinigkeit” nach dem Essen, es lässt sich gut vorbereiten und es lässt sich sehr gut für viele zubereiten.

Auch dieser Low Carb Käsekuchen im Glas ist eines dieser leckeren Desserts. Super schnell zubereitet und wirklich eine Freude für jeden Gaumen.

Und weil die leckeren und schnell gemachten Low Carb Desserts einfach immer wieder eine Freude sind, findest du daher auf meinem Blog schon eine ganze Reihe an “Low Carb Dessert im Glas” Rezepten.

Darunter zum Beispiel auch diese Rezepte.

  • Low Carb Spaghetti Eis Dessert
  • Himbeer-Quark-Baiser Dessert
  • Schnelle Rotweincreme
  • Quark-Mango-Walnuss-Dessert
  • Erdbeer-Rhabarber-Joghurt Dessert
  • Schokocreme ohne Zucker

Probier dich doch am besten einfach mal durch :-).

Low Carb Käsekuchen Dessert im Glas
Käsekuchen im Glas Rezept

Eine tolle Grundlage zum Variieren

Dieser Low Carb Käsekuchen im Glas ist ein sooo einfaches Dessert, das gleichzeitig aber auch sooo lecker ist. Mit nur 4 Zutaten ist der leckere Low Carb Nachtisch im Nu fertig gestellt.

Zudem ist er die perfekte Grundlage, mit der du nach Lust und Laune variieren kannst. Das hängt dann davon ab, welche Zutaten du gerade zu Hause hast. Falsch machen kannst du hier wirklich nichts.

Möchtest du zum Beispiel gerne zusätzlich zu den Kohlenhydraten noch ein paar Kalorien einsparen? Dann verwende doch einfach Magerquark anstatt Frischkäse. Der sorgt auch für eine Extraportion Proteine!

Möchtest du es noch fruchtiger? Dann kannst du den Low Carb Käsekuchen perfekt mit einem Püree aus frischen Früchten toppen.

Oder möchtest du dem Low Carb Dessert im Glas noch das gewisse Etwas verleihen? Dann bestreue ihn doch mit etwas selbstgemachtem Low Carb Krokant, Low Carb Schokodrops, zuckerfreien Zuckerstreuseln oder ein paar Kakaonibs*.

Käsekuchen im Glas ohne Backen Rezept

📖 Rezept

Low Carb Käsekuchen im Glas

Katrin Staupendahl
Low Carb Käsekuchen im Glas Rezept
Bei diesem leckeren Rezept für einen Low Carb Käsekuchen im Glas handelt es sich um ein wirklich schnelles Low Carb Dessert. Für die Zubereitung brauchst du nicht mehr als 4 Zutaten. Zudem kannst du das leckere Dessert ohne Zucker in nur 5 Minuten selber machen und anschließend direkt genießen, denn dieser Käsekuchen im Glas kommt ohne Backen aus.
5 von 7 Bewertungen

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Mein Rezept-Video

Portionen / Menge: 2 Gläser

Zutaten

  • 150 g Frischkäse
  • 15 g Sahne
  • 10 g Erythrit*, zu Puder gemahlen
  • 2,5 ml Zitronensaft
Zum Dekorieren
  • 40 g Beeren, nach Belieben (z.B. 20 g Himbeeren und 20 g Blaubeeren)

Zubereitung
 

Back- Kochmodus starten
  1. Alle Zutaten miteinander glatt rühren und auf zwei kleine Dessert Gläser verteilen.
    Low Carb Käsekuchen im Glas: Rühren
  2. Käsekuchen im Glas nach Belieben mit Beeren dekorieren und bis zum Verzehr kalt stellen.
    Low Carb Käsekuchen im Glas: Dekorieren

Nährwerte (ca.)

Serving: 1GlasKalorien: 205kcalKohlenhydrate: 4.3gProteine: 4.4gFett: 18.4g

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    5 from 7 votes (4 ratings without comment)
  1. Chris meint

    Juli 14, 2024 at 4:51 p.m.

    5 Sterne
    Extrem lecker 😋

    Antworten
  2. Elke Baumann meint

    Februar 16, 2024 at 12:25 a.m.

    5 Sterne
    Wird für Samstag für mich und meine Freundin gemacht 😋

    Antworten
  3. Alex meint

    Dezember 02, 2021 at 11:21 a.m.

    5 Sterne
    Hallo Katrin, ein schönes, einfaches und trotzdem so leckeres Rezept das mal wieder zeigt, dass man auch einen schönen Nachtisch ohne großen Aufwand machen kann. Ich bin ein großer Fan von deinem Blog geworden und mir gefällt es vor allem, dass viele deiner Rezept so einfach zum Nachmachen sind. Danke!!!

    Antworten
Katrin Staupendahl Profil

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und backe und koche seit 2018 ohne Zucker und Mehl - Kuchen, Brot, Abendessen, Desserts. Jedes Rezept hier habe ich selbst entwickelt und so lange getestet, bis es mir zuverlässig gelingt. Ob Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm: Du findest bei mir Rezepte, die im Alltag funktionieren.

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Low Carb Käsekuchen im Glas

Low Carb Käsekuchen im Glas

Zutaten

  • 150 g Frischkäse
  • 15 g Sahne
  • 10 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 2,5 ml Zitronensaft
Zum Dekorieren
  • 40 g Beeren (nach Belieben (z.B. 20 g Himbeeren und 20 g Blaubeeren))

Equipment

  • Erythrit*
  • Mixer*
Low Carb Käsekuchen im Glas: Rühren
  • 150 g Frischkäse
  • 15 g Sahne
  • 10 g Erythrit* (zu Puder gemahlen)
  • 2,5 ml Zitronensaft
1
Alle Zutaten miteinander glatt rühren und auf zwei kleine Dessert Gläser verteilen.
Low Carb Käsekuchen im Glas: Dekorieren
  • 40 g Beeren (nach Belieben (z.B. 20 g Himbeeren und 20 g Blaubeeren))
2
Käsekuchen im Glas nach Belieben mit Beeren dekorieren und bis zum Verzehr kalt stellen.

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