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Ingwer Rezepte

Ingwer bringt eine angenehme Schärfe in meine Rezepte, die ganz ohne Zucker für Geschmackstiefe sorgt. Ob im Plätzchenteig, im Sirup oder als Duo mit Kurkuma in meiner "Goldenen" Rezeptreihe. Hier findest du meine Ingwer Rezepte ohne Zucker.

Beliebte Rezepte mit Ingwer

Diese Ingwer-Rezepte werden von euch am häufigsten nachgemacht.

  • Ingwerplätzchen ohne Zucker Rezept
    Ingwerplätzchen ohne Zucker mit frischem Ingwer
  • Low Carb Ingwersirup ohne Zucker selber machen
    Ingwersirup ohne Zucker selber machen
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    Gesunder Kuchen mit Kurkuma? Hier kommt der Goldene Kuchen!
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Alle Low Carb Ingwer Rezepte ohne Zucker

Entdecke hier alle meine Ingwer Rezepte in der Übersicht:

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  • Goldene Butter - Was ist denn das? Die Goldene Milch wird dir vielleicht schon als kleines Wundergetränk bekannt sein. Sie soll die Abwehrkräfte stärken und dem Körper Energie und Kraft geben. Zudem schmeckt die Goldene Milch auch auch noch wirklich sehr lecker. Die wundervollen Zutaten der goldenen Milch lassen sich allerdings auch wunderbar in einen köstlichen, zuckerfreien Brotaufstrich aus Mandeln und Kurkuma verwandeln. Ich nenne es die Goldene Butter.
    Goldene Butter: Die zuckerfreie Mandelcreme mit Kurkuma
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    Saftiger Carrot Cake ohne Zucker
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  • Gesundes Eis selber machen mit Kurkuma, Zimt und Ingwer
    Goldenes Eis mit Kurkuma - Goldene Milch als Eis
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    Goldene Plätzchen mit Kurkuma
  • Hustenbonbons ohne Zucker kann man ganz einfach selber machen. Egal ob mit Ingwer, Thymian oder Salbei.
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  • Ingwersirup selber machen ohne Zucker
    Ingwersirup mit Kurkuma ohne Zucker
  • Ingwerwasser-Eis mit Zitrone und Kurkuma
    Ingwerwassereis mit Kurkuma

Die "Goldene" Rezeptfamilie: Ingwer und Kurkuma im Duo

Ingwer und Kurkuma kombiniere ich besonders gerne, angelehnt an die klassische "Goldene Milch". Deshalb trägt bei mir eine ganze Rezeptreihe den Namen "Golden". Die Goldene Butter ist ein Brotaufstrich aus Mandeln und Kurkuma, das Goldene Eis kombiniert Kurkuma, Zimt und Ingwer zu einer erfrischenden Sommervariante, und die Goldenen Plätzchen bringen die gleiche Würzmischung in Keksform. Auch der Ingwersirup mit Kurkuma und das Ingwerwasser-Eis mit Zitrone und Kurkuma gehören für mich in diese Familie.

Frischer Ingwer oder gemahlener Ingwer – was wann?

Für Getränke wie Ingwerwasser oder Sirup greife ich immer zu frischem Ingwer, weil er dort seine ätherischen Öle und die volle Schärfe am besten entfaltet. Im Plätzchenteig dagegen nutze ich oft gemahlenen Ingwer, da er sich gleichmäßiger im Teig verteilt und die Schärfe milder, aber dafür wärmer im Hintergrund bleibt – klassisch wie in Lebkuchengewürz. Als Faustregel gilt: Ein Teelöffel gemahlener Ingwer entspricht etwa einem esslöffelgroßen Stück frischem, geriebenem Ingwer.

Noch mehr wärmende Rezepte ohne Zucker

Ingwer passt hervorragend zu Zitrusfrüchten. Schau dir dazu auch meine Rezepte mit Zitrone an. Für weitere herbstlich-würzige Ideen empfehle ich dir außerdem meine Rezepte mit Kürbis.
Lust auf mehr? Für alle anderen Backzutaten schau doch mal in meiner Übersicht Backen nach Zutaten vorbei.

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Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und backe und koche seit 2018 ohne Zucker und Mehl - Kuchen, Brot, Abendessen, Desserts. Jedes Rezept hier habe ich selbst entwickelt und so lange getestet, bis es mir zuverlässig gelingt. Ob Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm: Du findest bei mir Rezepte, die im Alltag funktionieren.

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