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Staupitopia » Zutaten

Rezepte mit Eiweiß

Eiweiß übrig, weil ein anderes Rezept nur das Eigelb brauchte? Genau dafür ist diese Seite gedacht: zu steifem Eischnee geschlagen wird daraus die Basis für Baiser, Makronen und luftige Plätzchen. Hier findest du meine besten Rezepte mit Eiweiß.

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Eiweiß richtig zu Eischnee schlagen

Damit Eiweiß wirklich steif wird, muss die Schüssel komplett fettfrei sein. Schon ein kleiner Rest Eigelb oder Fett verhindert, dass der Eischnee Halt bekommt. Am besten schlägst du Eiweiß außerdem bei Zimmertemperatur auf, das klappt zuverlässiger als mit kaltem Eiweiß direkt aus dem Kühlschrank.

Baiser und Makronen mit Eiweiß

Für alles, was auf Eischnee basiert: das Baiser, die Kokosmakronen, die Marzipan Makronen, die Haselnussmakronen und die Mini Pavlova.

Plätzchen mit Eiweiß

Für die Keksdose: die Marzipanplätzchen, die Spekulatius Kekse, die Pistazienplätzchen, die Zimtsterne und die 1-2-3 Plätzchen.

Herzhaftes und Kuchen mit Eiweiß

Auch abseits von Süßem ist Eiweiß bei mir im Einsatz: in der Pizzarolle, den Chili Cheese Nuggets, im Eiweißkuchen und im Hefezopf.

Bleibt bei dir Eigelb statt Eiweiß übrig?

Falls es bei dir andersrum ist und du gerade Eigelb verwerten musst, schau bei meiner Seite zu Rezepten mit Eigelb vorbei. Suchst du eine andere Backzutat? Meine Übersicht Backen nach Zutaten hilft dir sicher weiter.

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Katrin Staupendahl alias Staupitopia Zuckerfrei

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und backe und koche seit 2018 ohne Zucker und Mehl - Kuchen, Brot, Abendessen, Desserts. Jedes Rezept hier habe ich selbst entwickelt und so lange getestet, bis es mir zuverlässig gelingt. Ob Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm: Du findest bei mir Rezepte, die im Alltag funktionieren.

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