Staupitopia Zuckerfrei

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Wähle aus über 700 Low Carb Rezepten ohne Zucker deine Liebsten aus und beginne direkt mit dem gesünderen Backen!

Low Carb Brokkoli Auflauf mit Hackfleisch

Wenn du auf der Suche nach einfachen Rezepten für Hauptspeisen bist, dann solltest du unbedingt einmal diesen Low Carb Brokkoli Auflauf mit Hackfleisch ausprobieren. Für die Zubereitung brauchst du nur super wenige Zutaten und zudem auch nur ganz wenig Zeit. Genau das richtige Rezept also für alle, die gerne schnelle, aber dennoch super leckere Low Carb Gerichte mit wenigen Kohlenhydraten und vielen Proteinen selber machen wollen.

Walnusskuchen ohne Mehl und Zucker

Walnüsse, Eier und Erythrit - mehr Zutaten brauchst du nicht um einen super leckeren und saftigen Walnusskuchen ohne Mehl und Zucker zu backen. Klingt unglaublich? Ist aber wahr! In diesem Rezept erfährst du, wie du den einfachen und zuckerfreien Kuchen mit Walnüssen aus nur 3 Zutaten ganz einfach und schnell selber machen kannst.

Blitz Joghurtkuchen ohne Zucker und ohne Mehl

Dieser Blitz Joghurtkuchen ohne Zucker und ohne Mehl begeistert einfach jeden. Er ist nicht nur super schnell und einfach gemacht, sondern überzeugt durch eine tolle puddingähnliche Konsistenz. Oft braucht ein toller Blechkuchen eben keine speziellen Extras, um besonders lecker zu schmecken.

Pina Colada ohne Zucker und ohne Alkohol

Wenn du auf der Suche nach zuckerfreien Cocktail Rezepten ohne Alkohol bist, dann solltest du unbedingt einmal diese Pina Colada ohne Zucker selber machen. Der erfrischende Cocktail ohne Alkohol (Mocktail) wird aus nur 3 Zutaten gemacht, wovon eine allein schon das für jeden Cocktail obligatorische Crushed Ice ist. Ein tolles Low Carb Getränk, um einen schönen Sommerabend ausklingen zu lassen.

Hüttenkäse Rezepte - 10 proteinreiche Rezeptideen

Diese 10 leckeren Hüttenkäse Rezepte sind alle nicht nur glutenfrei und besonders proteinreich, sondern auch zuckerfrei und somit prima für die Low Carb Ernährung geeignet. Sie geben dir eine Idee, wie vielseitig du Hüttenkäse verwenden kannst - ganz egal ob du proteinreiche Rezepte für das Abendessen, gesündere Snacks oder süße Naschereien suchst.
Lass dich durch diese Rezepte mit Hüttenkäse inspirieren und probiere dein Lieblingsrezept am besten gleich aus.

Low Carb Wraps selber machen

Mit diesem Rezept kannst du die perfekten Low Carb Wraps selber machen. Sie sind super dünn, formbar und zerbröckeln nicht, obwohl sie auch glutenfrei sind. Ich liebe die kalorienarmen und proteinreichen Low Carb Wraps, weil sie sich so vielseitig verwenden lassen. Egal ob als Snack für Zwischendurch oder zum Abendessen, meist ganz unterschiedlich gefüllt, je nachdem was mein Kühlschrank gerade hergibt.

Protein Cookies ohne Zucker

In diesem Rezept verrate ich dir, wie du super leckere High Protein Cookies ohne Zucker ganz einfach und schnell selber machen kannst. Für die Zubereitung brauchst du nur 5 Zutaten! Genieße eine Extraportion Proteine und probier diese tollen Kekse mit einer wunderbaren Konsistenz am besten gleich einmal aus!

Apfel Quark Kuchen ohne Zucker

Dieser Apfel Quark Kuchen ohne Zucker ist genau das Richtige, wenn du einen einfachen, saftigen und proteinreichen Apfelkuchen backen möchtest. Er besteht aus einem leckeren Rührteig, der kombiniert mit säuerlichen Äpfeln einfach zu einem traumhaften Kuchen wird. Komm auch du in den Genuss von diesem Kuchen mit Quark und Äpfeln und probier das Rezept am besten gleich einmal aus.

Low Carb Käsekuchen ohne Boden

Dieser Low Carb Käsekuchen ohne Boden wird aus nur 4 Zutaten gebacken und ist so unglaublich cremig und locker, dass mir allein schon bei dem Gedanken an diesen Kuchen das Wasser im Mund zusammenläuft. Die Zubereitung von dem Low Carb Käsekuchen geht wirklich rasend schnell. Für das Backen solltest du aber ein wenig Zeit einplanen, damit dein Kuchen auch wirklich perfekt wird.

Low Carb Quark Torte ohne Zucker

Diese Low Carb Quark Torte ist ein echter Low Carb Tortentraum in weiß! Eine leckere, zuckerfreie Quarkcreme ummantelt mit zwei lockeren Low Carb Tortenböden - einfach, aber dennoch so lecker.

Low Carb Quark Muffins

Dieses Rezept für Low Carb Quark Muffins ohne Zucker ist wirklich kinderleicht und eignet sich perfekt um auf die Schnelle ein paar leckere Muffins genießen zu können. Für die Zubereitung brauchst du neben Quark nur gemahlene Mandeln, Erythrit und Eier.

Abnehmen mit Kuchen und Süßigkeiten - 20 einfache Rezepte zum Genießen

Du möchtest Abnehmen und auf Kuchen sowie Süßigkeiten nicht verzichten? Ich habe 20 einfache Rezepte für dich zusammengestellt, die du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst. Sie kommen allesamt ohne Zucker aus, sind für die Low Carb Ernährung geeignet und bringen eine schöne Portion Proteine mit. Abnehmen geht eben auch ohne Verzicht. Und diese Rezepte sind der beste Beweis dafür.

Proteinriegel ohne Zucker selber machen

Wenn du Proteinriegel ohne Zucker selber machen möchtest, dann brauchst du nicht viele Zutaten. Zumindest nicht, wenn du dieses Low Carb Rezept ausprobierst. Für mich sind es einfach die besten Proteinriegel! Warum? Sie schmecken einfach viel besser als die gekauften aus dem Supermarkt, sie haben eine bessere Konsistenz und sie enthalten nur ein Minimum an Zucker und Fett!

Low Carb Marmorkuchen ohne Zucker

Du bist auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Rezept für einen Low Carb Marmorkuchen ohne Zucker? Dann solltest du unbedingt einmal dieses glutenfreie Rezept ausprobieren. Der Marmorkuchen wird mit Kokosmehl und gemahlenen Mandeln gebacken und ist einfach nur super saftig und lecker.

Fruit Loops ohne Zucker selber machen

Wenn du auf der Suche nach Rezepten für zuckerfreie Cornflakes oder andere Low Carb Cerealien bist, dann solltest du unbedingt einmal diese Fruit Loops ohne Zucker selber machen. Sie sind eine tolle Alternative zu den Frühstückscerealien, die du im Supermarkt bekommst und enthalten nur sehr wenige Kalorien und Kohlenhydrate. Peppe dein Müsli mit diesen Fruit Loops ohne Zucker auf und probier das Rezept am besten direkt einmal aus.

Low Carb Porridge mit vielen Proteinen

Mit diesem Rezept kannst du ein Low Carb Porridge mit Mandelmilch selber machen, das sich perfekt für ein kohlenhydratarmes und proteinreiches Frühstück eignet. Da du für die Zubereitung nur 5 Minuten brauchst, ist das Porridge ohne Zucker einfach das perfekte Rezept, um mit einem gesunden Frühstück in den Tag zu starten.

Low Carb Tortilla Chips aus nur 2 Zutaten

Um Low Carb Tortilla Chips bzw. Low Carb Nachos selber zu machen, benötigst du nur 2 Zutaten und wenige Minuten für die Zubereitung. Die leckeren Chips ohne Kohlenhydrate sind ein toller Low Carb Snack, der sich hervorragend zum Dippen eignet und den du dir ohne schlechtes Gewissen gerne Abends ab und zu mal gönnen darfst.

Low Carb Burger Brötchen

Wer sich mal einen Low Carb Burger gönnen möchte, der kommt nicht drumrum auch Low Carb Burger Brötchen selber zu machen. Und mal ehrlich: Auf einen leckeren Burger möchte doch eigentlich niemand komplett verzichten. Hier kommt also ein richtig tolles und einfaches Rezept, mit dem du ab sofort unfassbar leckere Low Carb Burger Buns selber machen kannst.

Low Carb Waffeln ohne Zucker

Diese einfach gemachten und gesunden Low Carb Waffeln ohne Zucker schmecken einfach zu jeder Gelegenheit. Immer wieder habe ich dieses Rezept verbessert, damit ich wirklich das beste Waffel Rezept mit dir teilen kann. Und nun ist es endlich soweit! Hier kommen die meiner Meinung nach besten, gesunden und glutenfreien Waffeln ohne Zucker. Sie werden aus einem einfachen Waffelteig mit Kokosmehl zubereitet.

Low Carb Schokokuchen aus nur 2 Zutaten

Ist es wirklich möglich einen Low Carb Schokokuchen ohne Mehl aus nur zwei Zutaten zu backen? Ja, ist es! Und diesem Rezept erfährst du, wie der leckere, fluffige und traumhaft schokoladige Low Carb Kuchen gemacht wird. Probier ihn am besten direkt aus, denn dieser Low Carb Schokokuchen bringt auch dich bestimmt in den siebten Schlemmerhimmel.

Low Carb Nudeln aus nur 3 Zutaten

Wenn du schon mal über das Selbermachen von Low Carb Nudeln nachgedacht hast, dann hast du vielleicht viel Arbeit auf dich zukommen sehen. Das muss aber nicht sein! Ich verrate dir, wie du mit nur 3 Zutaten glutenfreie Low Carb Nudeln selber machen kannst, die nicht nur einfach gemacht sind, sondern die auch super lecker schmecken und die du gut auf Vorrat herstellen kannst. Und nein...es sind keine Mozzarella Nudeln!

Zauberkuchen ohne Zucker

Dieser Zauberkuchen ohne Zucker, manche kennen ihn vielleicht auch unter dem Namen “Magic Cake” ist ein wahrhaft zauberhafter Low Carb Kuchen. Obwohl er aus nur einem Teig gebacken wird, entstehen während des Backens auf magische Weise drei Schichten. Ein leckerer, vanilliger Kuchen ohne Zucker, der auch dich verzaubern wird.

Low Carb Cracker - Vegan und Glutenfrei

Wenn du auf der Suche nach einem leckeren Low Carb Snack für Zwischendurch oder Abends bist, dann solltest du unbedingt einmal diese gesunden und veganen Low Carb Cracker selber machen. Sie sind super knusprig und eignen sich zudem auch noch hervorragend zum Dippen.

Silvester Buffet Ideen - 16 einfache Rezepte ohne Zucker

Diese 16 einfachen Silvester Buffet Ideen sollen dir ein paar Anregungen geben, was du für die Party am Jahresende so leckeres ganz ohne Zucker selber machen kannst. Soll es zum Beispiel herzhaftes Fingerfood, süße Kleinigkeiten, ein Dessert oder doch lieber ein leckerer Dip sein? Ich habe für dich eine bunte Mischung aus Rezeptideen zusammengestellt, mit denen du das Silvester Buffet ganz schnell und einfach füllen kannst.

Brownies ohne Zucker und Mehl

Du bist auf der Suche nach einem Rezept für Brownies ohne Zucker und Mehl, die verboten aussehen, aber die du trotzdem ohne schlechtes Gewissen genießen kannst? Dann solltest du mal dieses Rezept für Low Carb Brownies ausprobieren. Du kannst die super schokoladigen Brownies in nur wenigen Minuten selber machen und brauchst nicht mehr als 6 Zutaten. Ein Rezept für glutenfreie Brownies, das für mich nicht mehr wegzudenken ist.

Low Carb Knusperstangen

Diese Low Carb Knusperstangen ohne Mehl sind ein ganz einfach gemachter Low Carb Snack mit Suchtpotenzial. Das herzhafte Gebäck eignet sich prima zum Mitnehmen und ist natürlich auch ein tolles Low Carb Fingerfood. Ein Rezept, das genau das Richtige für alle ist, die gerne etwas zum Knuspern haben.

Low Carb Pfannkuchen - gesund und lecker

Diese einfach gemachten und gesunden Low Carb Pfannkuchen ohne Zucker schmecken einfach immer. Egal ob du sie zum Frühstück, zum Mittagessen oder zum Abendessen zubereiten möchtest. Eine ganze Zeit lang habe ich dieses Rezept verbessert, damit ich wirklich das beste Low Carb Pfannkuchen Rezept mit dir teilen kann. Und nun ist es endlich soweit! Hier kommen die meiner Meinung nach leckersten Low Carb Pfannkuchen! Sie bestehen aus einem gelingsicheren Teig aus Kokosmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen und Frischkäse.

Gesunde Gemüsechips aus der Heißluftfritteuse

Gesunde Gemüsechips kannst du ohne Fett in einer Heißluftfritteuse wirklich ganz einfach selber machen. Du brauchst nicht mehr als das Gemüse an sich, das du zu leckeren Gemüsechips verarbeiten möchtest und natürlich eine Heißluftfritteuse. Würzen kannst du die Gemüsechips dann hinterher ganz nach Belieben. Somit hast du ohne großen Aufwand einen leckeren und gesunden Snack selber gemacht.

Weiße Trinkschokolade selber machen ohne Zucker

Du möchtest eine weiße Trinkschokolade ohne Zucker selber machen? Mit diesem Low Carb Rezept kein Problem. Erfahre, wie du mit nur zwei Zutaten ein zuckerfreies Pulver für weiße Trinkschokolade ganz einfach selber machen kannst und genieße die weiße Schokolade zum Trinken ohne schlechtes Gewissen.

Parfait ohne Zucker - Grundrezept

Mit diesem Grundrezept für ein Low Carb Parfait ohne Zucker kannst du unzählige Parfaits ganz einfach in einer gesünderen Version selber machen. Für die Zubereitung der Grundversion brauchst du nur 4 Zutaten und bestimmt nicht mehr als 15 Minuten Zeit. Ein so leckeres Eis, das du auch ohne Eismaschine prima selber machen kannst.

Schokokuchen ohne Zucker und Mehl

Du wolltest schon immer mal einen Schokokuchen ohne Zucker und Mehl backen, der wie eine Sünde schmeckt, aber dennoch keine ist? Dann solltest du mal dieses Schokokuchen-Rezept ausprobieren. Du kannst den super schokoladigen Kuchen in nur wenigen Minuten vorbereiten und anschließend ganz in Ruhe backen. Schnell, einfach und unheimlich lecker!

Nussmus selber machen

Nussmus selber machen lohnt sich! Wer sich Low Carb ernährt und gerne zuckerfrei backen möchte, für den ist Nussmus eine unverzichtbare Zutat, die unbedingt in den Küchenschrank gehört. Viele, gesunde Fette und vielfältige Verwendungsmöglichkeiten zeichnen das Mus aus, das es im Handel in den verschiedensten Nusssorten zu kaufen gibt. Nussmus kannst du aber auch wirklich schnell, einfach, günstig und vor allem auch besser selber machen. In diesem Rezept erfährst du, wie es geht.

Low Carb Pesto Schnecken

Heute gibt es Low Carb Pesto Schnecken bestehend aus einem Low Carb Quark-Öl-Teig und natürlich Pesto. Einmal fertig gebacken sind die Pesto Schnecken ein tolles Low Carb Fingerfood. Sie eignen sich perfekt zum Mitnehmen auf die Arbeit, in die Schule, für ein Low Carb Picknick oder als Party Snack.

Weiße Low Carb Schokodrops zum Backen

In diesem Rezept erfährst du, wie du weiße Low Carb Schokodops aus nur 3 Zutaten ganz einfach selber machen kannst. Du kannst sie prima zum verfeinern von Süßspeisen, Müslis, als Dekoration und natürlich auch zum Backen verwenden.

Low Carb Brotsticks - Das Brot zum Dippen

Wenn du das Snacken liebst, dann solltest du unbedingt mal diese Low Carb Brotsticks ausprobieren. Sie sind perfekt, wenn du das Naschen von Dips gerne magst. Auch als Vorspeise oder Snack für Zwischendurch passen die Low Carb Brotsticks einfach perfekt. Ein Low Carb Brotrezept, das sich wirklich vielseitig einsetzen lässt und das ich keinesfalls mehr missen möchte.

Zwieback ohne Zucker selber machen

Mit diesem Rezept kannst du ab sofort glutenfreien Zwieback ohne Zucker selber machen, der zudem auch noch vegan ist. Er schmeckt mir viel besser als der, den du vielleicht aus dem Supermarkt kennst und ist zudem auch ganz einfach gemacht. Aber Vorsicht: Als Low Carb Snack zum Knuspern wird der gesunde Zwieback ohne Zucker wahrscheinlich schneller weg sein als dir lieb ist. Vielleicht machst du also lieber gleich die doppelte Menge?

Rehrücken Kuchen ohne Zucker

Dieser Rehrücken Kuchen ohne Zucker ist ein mit Mandeln gespickter Schokokuchen, bei dem alle Schoko-Fans voll auf ihre Kosten kommen. Er ist richtig schön saftig, extra schokoladig und zudem auch noch ganz einfach gemacht. Für die Zubereitung des Teiges brauchst du nämlich nur 5 Zutaten.

Low Carb Quark-Öl-Teig mit Mandelmehl

Dieser Low Carb Quark-Öl-Teig mit Mandelmehl eignet sich perfekt zum Low Carb Backen. Egal ob süße Plätzchen oder herzhaftes Brot - mit diesem Quark-Öl-Teig kannst du eine Vielzahl von Backrezepten mit sehr wenigen Kohlenhydraten backen. Für mich ist der Teig mittlerweile die Basis für sehr viele Low Carb Backrezepte geworden und deswegen möchte ich heute das Grundrezept mit dir teilen.

Schneller Weihnachtskuchen ohne Zucker

Dieser schnelle Low Carb Weihnachtskuchen ohne Zucker ist etwas für Kurzentschlossene. Ein weihnachtlich schmeckender Kuchen ohne Zucker, der mit einem leckeren und zuckerfreiem Cream Cheese Frosting getoppt wird. So einfach, wie lecker. Ein Weihnachtskuchen Rezept, das genau das Richtige für alle ist, die sich in der Weihnachtszeit nicht mit der Zubereitung von aufwendigen Torten beschäftigen möchten.