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    Low Carb Karamell Eis
  • Mit diesen selbstgemachten Low Carb Karamell-Drops verleihst du deinem Low Carb Gebäck, deinen Eis-Kreationen, zuckerfreien Cupcakes, Torten, Kuchen etc. das gewisse Etwas.
    Low Carb Karamell-Drops: Perfekt als Topping
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    Low Carb Nuss-Nougat Pralinen
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    Süße Low Carb Frischkäse Pralinen mit Aronia
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  • In diesem Rezept erfährst du, wie du eine köstliche Buttercreme ohne Zucker mit nur einer Handvoll Zutaten zubereiten kannst. Egal für welchen Kuchen, für welche Torte oder für welches Dessert du die Buttercreme einsetzen möchtest, dieses Grundrezept hat eine Geling-Garantie!
    Vanille Buttercreme ohne Zucker
  • So kannst du eine köstliche Low Carb schwedische Mandeltorte backen. Die Mandeltorte besteht aus zwei leichten und eiweißreichen Low Carb Kuchenböden sowie einer super cremigen Low Carb Vanillecreme. Die perfekte Kombination also für die perfekte Low Carb Torte - natürlich glutenfrei und ohne Zucker!
    Schwedische Mandeltorte ohne Zucker - Low Carb und glutenfrei
  • Von dieser Low Carb Vanille Dessert Creme wirst nicht nur du, sondern auch dein Besuch begeistert sein. Die Creme ist einfach herzustellen, sie lässt sich gut vorbereiten und schön und schnell anrichten. Wenn du also auch mal vielen Gästen ein wunderbares Low Carb Dessert servieren möchtest, dann solltest du diese Low Carb Vanille Dessert Creme unbedingt ausprobieren.
    Low Carb Vanille Dessert Creme
  • Diese herzhaften Low Carb Jalapeno Cheddar Plätzchen sind der perfekte Snack für Zwischendurch. Du kannst die Plätzchen schnell und einfach selber machen, durch die Schärfe wird dein Stoffwechsel angeregt und sie sättigen wunderbar, wenn dich der plötzliche Heißhunger überkommt. Ein perfektes Rezept für alle, die auf der Suche nach herzhaften und gesunden Snack Ideen für die Arbeit, Schule oder auch mal abends sind.
    Herzhafte Low Carb Jalapeno Cheddar Plätzchen
  • Low Carb Food Pops sind das perfekte Fingerfood für deine Party! Sie sind schnell und einfach gemacht und sehen zudem auch noch toll auf jedem Party Buffet aus! Überrasche deine Gäste mit der herzhaften Version der beliebten Cake Pops, die mit nur einem Haps im Mund verschwinden.
    Low Carb Food Pops: Die Idee für das Party Buffet
  • Lebkuchen Tassenkuchen ohne Zucker Rezept
    Low Carb Lebkuchen Tassenkuchen
  • Kann man einen Marzipankuchen ohne Zucker aus nur zwei Zutaten backen? Ja, man kann. Und wie einfach es tatsächlich sein kann, so einen köstlichen Kuchen ganz ohne Zucker und ohne Mehl zu Backen, das erfährst du jetzt.
    Marzipankuchen ohne Zucker aus 2 Zutaten

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Katrin Staupendahl Profil

Willkommen bei Staupitopia Zuckerfrei!

Ich bin Katrin Staupendahl und backe und koche seit 2018 ohne Zucker und Mehl - Kuchen, Brot, Abendessen, Desserts. Jedes Rezept hier habe ich selbst entwickelt und so lange getestet, bis es mir zuverlässig gelingt. Ob Low Carb, Keto, proteinreich oder kalorienarm: Du findest bei mir Rezepte, die im Alltag funktionieren.

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