Low Carb Frühstück

Ein Low Carb Frühstück ist der perfekte Start in den Tag: gesund, abwechslungsreich und ganz ohne Zucker. Ob süß oder herzhaft, schnell gemacht für unterwegs oder gemütlich am Wochenende – hier findest du die besten Ideen für ein gesundes Frühstück ohne Kohlenhydrate. Mit meinen Rezepten zeige ich dir, dass Low Carb auch morgens richtig lecker ist und dir Energie für den ganzen Tag gibt.

Low Carb Frühstück kann so lecker sein!

Süßes Low Carb Frühstück ohne Zucker

Perfekt, wenn du morgens Lust auf etwas Süßes hast, aber trotzdem gesund und kohlenhydratarm bleiben möchtest.

Frühstück zum Mitnehmen

Schnelle Rezepte, die du gut vorbereiten kannst und die sich perfekt für Büro, Uni oder unterwegs eignen.

Alle Low Carb Frühstück Rezepte

Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Es liefert uns die nötige Energie, um in den Tag zu starten und unsere Ziele zu erreichen. Wenn du dich für eine Low Carb Ernährung entschieden hast, musst du jedoch nicht auf ein leckeres und abwechslungsreiches Frühstück verzichten. Im Gegenteil!

Wie du gesehen hast, muss ein kohlenhydratarmes Keto Frühstück nicht nur aus Eiern und Omelett bestehen. Die Möglichkeiten, sich auch schon am Morgen kohlenhydratarm zu ernähren sind extrem vielfältig und müssen dabei wirklich nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Ganz egal ob du es lieber herzhaft magst oder lieber ein süßes Low Carb Frühstück bevorzugst. Hast du zum Beispiel schon mein schnelles Low Carb Porrdige oder meine gesunden Frühstückswraps aus nur zwei Zutaten ausprobiert?

Einfach und schnell

Eigentlich findest du unter meinen Low Carb Frühstück Rezepten nur solche, die du schnell und einfach selber machen kannst. Gerade wenn es um ein Frühstück unter der Woche geht, gehören die wahren Blitzrezepte oder auch Rezepte die wir besonders gut vorbereiten können, zu meinen Lieblingen. Dieses Low Carb Blitzbrot kannst du zum Beispiel in nur 3 Minuten backen und auch diese feine Quarkspeise ohne Zucker kannst du in nur 5 Minuten selber machen. Probier es einfach mal aus.

Frühstück am Wochenende

Natürlich können wir uns am Wochenende etwas mehr Zeit zum frühstücken nehmen. Zu meinen liebsten Low Carb Frühstücksrezepten am Wochenende gehören zum Beispiel meine Low Carb Pfannkuchen und dieses kohlenhydratarme Brot. Dazu bereite ich mir dann gerne eine schnelle Low Carb Marmelade oder auch mal einen Schokoaufstrich ohne Zucker zu. Zwei gesunde Frühstücksrezepte, die auch bei meinen Kindern richtig gut ankommen.

Tipp: Solltest du Lust haben noch mehr Rezepte für süße Aufstriche auszuprobieren, dann, werden dir diese 10 Rezeptideen bestimmt gefallen.

Schon probiert?

Du hast eines der Low Carb Frühstück Rezepte ausprobiert? Ich freue mich immer, wenn du mir einen Kommentar mit einer Bewertung schreibst. Hast du auch ein Foto von deinem Frühstück ohne Kohlenhydrate gemacht? Teile es doch auf Instagram und verlinke mich. Ich bin schon gespannt auf dein Foto und dein Feedback!

📖 Rezept