Low Carb Süßigkeiten selber machen ist viel einfacher, als du vielleicht denkst – und das Beste: Du kannst ganz ohne Zucker naschen! Ob Gummibärchen, Schokolade, Pralinen oder Riegel – hier findest du viele gesunde Rezepte, die du schnell zuhause zubereiten kannst.
Gerade wenn dich der Heißhunger packt oder du für die Familie eine süße Kleinigkeit brauchst, sind diese Rezepte perfekt. Sie sind zuckerfrei, low carb und oft auch keto-tauglich – damit kannst du dich ohne schlechtes Gewissen verwöhnen.
Beliebte Low Carb Süßigkeiten ohne Zucker
Diese Rezepte gehören zu den Lieblingen meiner Blogleser und wurden schon unzählige Male nachgemacht. Perfekt, wenn du dich inspirieren lassen und sofort loslegen möchtest.
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Einfache & schnelle Low Carb Rezepte zum Naschen
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Süßigkeiten selber machen für Kinder & Familie
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Proteinreiche Süßigkeiten für Fitness & Keto
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Alle Low Carb Süßigkeiten Rezepte
Dazu habe ich leider noch kein passendes Rezept – aber stöbere gern weiter, es kommen regelmäßig neue dazu 💛
Wie du siehst, ist die Auswahl an zuckerfreien Süßigkeiten riesig – von einfachen Rezepten bis hin zu raffinierten Pralinen ist alles dabei.
Am schönsten ist es, dass du dir deine liebsten Low Carb Süßigkeiten ganz nach Geschmack und Ernährungsweise selber machen kannst. So hast du immer eine gesunde Alternative parat, wenn die Lust auf Süßes kommt.
Oft gestellte Fragen
Für Einsteiger eignen sich Rezepte wie Joghurt Gums, Marzipanpralinen, Kokosriegel oder Quark Pralinen. Sie sind schnell gemacht und brauchen nur wenige Zutaten.
Viele Rezepte sind auch keto-tauglich. Achte darauf, dass du Zutaten wie Erythrit, Mandelmehl oder zuckerfreie Schokolade verwendest – so bleiben die Kohlenhydrate sehr gering.
Selbstgemachte Low Carb Süßigkeiten halten sich je nach Rezept meist 3–7 Tage im Kühlschrank. Einige lassen sich auch sehr gut einfrieren, z. B. Riegel oder Pralinen.
Ja, in den meisten Rezepten funktioniert das problemlos. Beachte nur, dass Xylit nicht für Hunde geeignet ist und Erythrit etwas weniger süßt.
Viele Rezepte sind auch für Kinder eine gute Alternative zu Zucker-Süßigkeiten. Achte aber auf die Süßungsmittelmenge, da Zuckeralkohole in größeren Mengen abführend wirken können.
Schon probiert?
Du hast Rezepte für Low Carb Süßigkeiten ausprobiert? Ich freue mich immer, wenn du mir unter den Beiträgen einen Kommentar schreibst und eine Bewertung hinterlässt. Hast du auch ein Foto gemacht? Teile es doch auf Instagram und verlinke mich. Ich bin schon gespannt auf dein Foto und dein Feedback!
📖 Rezept
Wie gefallen dir die Rezepte?
Hesse Carmen meint
Eine Frage, sind die Rezepte auch für Diabetiker geeignet?
LG Carmen
Katrin Staupendahl meint
Hallo Carmen,
da ich keine Ärztin bin möchte ich in diese Richtung keine Empfehlungen geben. Aus Erfahrung kann ich dir aber sagen, dass unter vielen meiner Blog-Leser auch Diabetiker sind, die die Rezepte nachmachen und im Anschluß keine Probleme mit dem Blutzucker haben.
Liebe Grüße
Katrin